El deporte, una herramienta clave en el bienestar de la mujer

«Lo cierto es que muchas hemos cambiado nuestros hábitos y ahora dedicamos el poco tiempo libre que tenemos a hacer deporte en lugar de tomar café o irnos de compras», apuntaba otra de las ponentes, María Laffitte, abogada especialista en derecho deportivo, quien denunció que aún sigue habiendo cláusulas en los deportes colectivos de élite en las que se prohíbe a la mujer quedarse embarazada. «Es una realidad tapada que fuerza a muchas deportistas a abortar o abandonar su carrera», manifestó. Dos de las integrantes de la mesa eran la triatleta María Pujol y la alpinista Catalina Quesada, esta última única mujer andaluza que ha subido cinco veces los 8.000 metros. «Es un mundo masculinizado pero yo tuve la suerte de que mis amigos me ayudaron mucho al principio», narró. María Pujol, por su lado, ha creado un club de mujeres llamado «Nosotras sí» que se reúne los lunes en Plaza de España con el fin de fomentar el deporte femenino.

Además de los beneficios que aporta al bienestar de quienes lo practican, el deporte tiene un potente efecto positivo sobre determinados aspectos de la salud, siempre que se practique con moderación y sin excesos. «Aunque sea complicado, hay que sacar tiempo para hacer ejercicio y sí se puede, yo trabajo muchas horas y consigo hacerle hueco», aseguraba Pilar Serrano, directora territorial de Quirón en Andalucía.

«Tenemos una fundación que patrocina y fomenta el deporte y que trabaja la concienciación desde la infancia para que desde niños se entienda como algo vital», explicó Macarena García-Otero, consejera delegada de Embryocenter. María Valero, codirectora del Grupo Oncológico Oncoavanze, indicó que una de las líneas que trabajan es la práctica deportiva de mujeres con cáncer de mama . « A través del deporte conseguimos maravillas», aseguró.