Cómo recordar con amor a los seres queridos que ya no están con nosotros
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, invita en esta sesión de meditación guiada a sentir en evocar en nuestro interior los mejores momentos con las personas que más queremos
Revisar los recuerdos ayuda a recordar a los seres queridos con amor.
Tal y como nos muestra la película «Coco», de Disney-Pixar, el Día de los Muertos puede estar lleno de valores comunitarios, afectivos y culturales donde cuidar el valor de la memoria de los seres queridos que ya murieron. Los rituales y ... las ofrendas son importantes para recordarles pero todo cobra un mayor sentido si lo envolvemos en la mejor de las ofrendas: el amor .
Recordar con amor a nuestros seres queridos confiere de una calidez especial a nuestro corazón. Nos permite seguir sintiéndolos cerca, sentir que tuvo un sentido su existencia y que depositaron aquí semillas que siguen germinando en nosotros.
Aprendimos muchas cosas de ellos, incluso estamos aquí y ahora, por ellos. Por multitud de ancestros que hicieron posible la continuación de la vida.
Honrar la vida, es cuidar del amor.
Honrar a la gente querida , viva y muerta, es amarles.
Feliz día de los muertos, feliz día en el que el amor se hace más grande y eterno.
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