El cambio físico de John Krasinski para convertirse en el hombre más sexy de 2024

El actor, que lleva 14 años casado con la también actriz Emily Blunt, sorprendió con su cambio físico a raíz de la película de acción '13 Horas: los soldados secretos de Bengasi'. Según desveló en el programa de Jimmy Kimmel, para lograr el físico que el papel le exigía entrenó dos veces al día, cinco veces a la semana, durante las semanas previas al rodaje. Además, acompañó el entrenamiento con una estricta dieta que incluía solo ensalada, pollo y agua. De esta manera en unos meses consiguió pasar del 26% de grasa corporal a solo el 9. A raíz de este papel, con el que logró darle un giro radical a su físico, Krasinski incorporó el entramiento habitual a su vida real.

«Me tomo periodos de descanso. Recuerdo que mi entrenador me dijo: 'Intenta mantenerte dentro de las tres semanas, de modo que sea cual sea el papel que consigas, en tres semanas podamos hacerte bajar de peso'. Ese es el objetivo, poder cambiar rápidamente. Creo que es mejor que decir: 'Mantente en forma toda tu vida'», explicó en una entrevista a la edición australiana de la revista Men's Health.

El hombre más sexy de 2024, según la revista People, entrena, como otros muchos famosos con Simon Waterson, un ex marine reconvertido en entrenador de las celebrities que compartió sus rutinas en el libro 'El método Hollywood'. Su método se basa en entrenar con ejercicios de fuerza y cardio cinco días a la semana, y dejar los fines de semana para lo que llama recuperación activa, en los que recomienda practicar algún deporte entre amigos, yoga, pasear, nadar…

Pero John Krasinski también ha sufrido con el paso de los años un gran cambio estético. Hace algunos años que el actor se sumó a la tendencia de las barbas, logrando con ella un aspecto de hombre maduro interesante. Suele lucirla espesa y completa, combinada con un corte de pelo clásico, un undercut con tupé. La genética le ha bendecido con un buen cabello que a sus 45 años mantiene muy tupido.

Pero en la decisión de People para otorgarle el título del hombre más sexy del mundo, seguro que también ha tenido algo de peso su gran sentido del humor. En declaraciones a la publicación asegura que recibió la noticia con gran sorpresa. «En realidad, me quedé en blanco de inmediato. No se me ocurrió nada. Aparte de que tal vez me estén tomando el pelo. No es así como me despierto, pensando: '¿Será este el día en que me pedirán que sea el hombre vivo más sexy?'. Y, sin embargo, fue el día en que ustedes lo hicieron. Realmente han puesto el listón muy alto para mí».

John Krasinski también ha logrado triunfar detrás de las cámaras, dirigiendo, junto a su mujer, Emily Blunt, la película de ciencia ficción 'A quite place' que logró un gran éxito en taquilla y una nominación a los Oscar por los efectos sonoros. La cinta tuvo una segunda parte que se estrenó en 2021. El último trabajo como director de Krasinski ha sido IF (Amigos imaginarios), una película infantil de comedia y fantasía en cuyo elenco cuenta, entre otros, con Ryan Reynolds.