Cómo evitar que aparezcan brillos en la cara a lo largo del día

Antonio Fustes, médico estético de Clínicas Dorsia , explica que «en ocasiones tenemos la impresión de que una piel o cabello de aspecto graso se debe a malos hábitos higiénicos y esto es un mito . De hecho, lavarse la cara más de dos veces al día suele producir un efecto rebote , haciendo que la piel se vuelva aún más grasa. Por eso recomiendo lavarse la cara, pero no más de dos veces al día y con algún jabón suave ». Elegir limpiadores específicos para pieles mixtas o grasas es esencial, y como apunta el experto, realizar solo dos higienes faciales diarias: por la mañana y por la noche.

Otro error que se suele cometer con las pieles que presentan brillos es saltarse el paso de la hidratación , pero las pieles grasas y mixtas pueden estar deshidratadas. La directora de educación de Perricone MD, Raquel González , señala que «lo fundamental es mantener siempre la piel con humedad , esto favorecerá que esté saludable y con una sensación jugosa, pero no pesada. Para ello son esenciales ingredientes como el ácido hialurónico, la urea o la alantoína». Elegir texturas ligeras y fluidas , en formato gel o emulsión, preferentemente, oil free (libres de aceite) y no comedogénicos es muy importante para cuidar las pieles mixtas y grasas.

Para controlar el exceso de sebo, que causa los brillos, el doctor Serrano recomienda incluir en la rutina de estas pieles «productos que posean acción seborreguladora y que suelen tener en su fórmula activos como el ácido salicílico, el mandélico o el azelaico». El doctor Funes añade también « el retinol y el ácido glicólico que ayudan a exfoliar superficialmente la piel, liberando los poros de células muertas y grasa acumulada». Estos últimos es preferible utilizarlos por la noche , después de la limpieza, y tienen que ir complementados a la mañana siguiente con protección solar . La fotoprotección se debe utilizar a diario, pero eligiendo productos oil free para que no incrementen los brillos a lo largo del día .

La dieta también influye en la producción de grasa, y por lo tanto en los brillos de la piel. El doctor Gabriel Serrano explica que «los productos lácteos o con un índice glucémico elevado (arroz, pasta o pan) podrían estar relacionados con una piel más grasa ». La comida rápida y los alimentos con un exceso de azúcar (dulces, galletas, refrescos azucarados…) también estimulan la producción de sebo. Así que llevar una dieta equilibrada y variedad, además de favorecer, en general, a la salud, es recomendable para tener una piel más sana .

Después de realizar deporte , si has sudado mucho, deberías limpiar también tu piel. La piel grasa y mixta tiende a presentar un exceso de brillos y transpiración , después de realizar deporte. Utilizar un agua micelar es una buena opción para eliminar las impurezas y restos del sudor de forma suave.