ObeMetS App, la aplicación pionera para los pacientes de obesidad y síndrome metabólico de Quirónsalud

La App, que lleva el nombre propio de la unidad, permite a sus usuarios acceder en cualquier momento a su plan nutricional y de actividad física previamente diseñado de manera personalizada por el equipo de ObeMetS. La aplicación ha sido desarrollada por Gooveris Software junto al médico, nutricionista, psicóloga y preparadora física de la unidad. La aplicación está avalada por Quirónsalud Sagrado Corazón, que considera este nuevo servicio de gran utilidad en el campo de la salud, con un alto interés social ya que se adapta a las nuevas tecnologías. Una innovadora iniciativa de ObeMetS, un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados en la materia, conocedores de la gran dificultad que supone la pérdida de peso y la necesidad de seguir estrechamente, motivar y abordar de manera coordinada todos los factores que inciden en el sobrepeso, para lograr resultados definitivos.

El funcionamiento es sencillo. Para acceder, hay que introducir las credenciales del paciente, facilitadas por ObeMets al iniciar el programa. Una vez en la App, el menú principal, claro y sencillo, irá guiando al usuario por las diferentes secciones: Actividad, Entrenamiento, Control Médico, Nutrición y Gamificación.

- Actividad : para hacer un seguimiento completo de todas las sesiones de entrenamiento y actividad física registrada, incluyendo el consumo calórico, tiempo, distancia acumulada y diferentes estadísticas en cada una de las sesiones.

- Entrenamiento : se podrán registrar tanto los entrenamientos prescritos en la consulta por el equipo ObeMetS como cualquier otra actividad física que realice el paciente. Con tan solo seleccionar el tipo de ejercicio, aparecerá un vídeo-tutorial para realizarlo de la manera y con los parámetros correctos. Tendrá acceso a sus listas de entrenamientos prescritos con los días de la semana en los que debe hacerlos. La App es muy intuitiva y junto a los tutoriales de cada ejercicio podrá consultar recomendaciones y grupo muscular que trabaja durante la ejecución del mismo.

- Control Médico : la aplicación, de manera automática, valorará el trabajo muscular para ayudarle a trabajar de manera equilibrada y compensada. Además, dispondrá de un informe médico detallado de su estado de salud, que se irá actualizando a medida que surjan cambios o modificaciones. Además, en la App encontrará un análisis segmentario de grasa y músculo, y podrá registrar tanto la frecuencia cardiaca como la presión arterial.

- Nutrición : el informe nutricional podrá ser consultado y descargado en formato digital desde la aplicación.

- Gamificación : una forma divertida de motivar a los pacientes. Mediante un sistema de logros se irán desbloqueando y se podrá participar en retos deportivos colectivos propuestos por ObeMets.

Además, la aplicación cuenta con alertas y notificaciones directas a los pacientes.

Muchas son las apps para adelgazar, realizar ejercicios y mantener a raya los kilos, pero solo el 5% de esta oferta casi ilimitada está desarrollada por personal sanitario o facultades de medicina. Las poca regulación existente en este sector hace que aparezcan, casi a diario, nuevas aplicaciones que prometen hacer perder kilos de una forma milagrosa. Pero no todo vale. Para el doctor Alberto Aliaga, endocrinólogo de Quirónsalud Sagrado Corazón-ObeMetS, "es cierto que existe infinidad de aplicaciones en el ámbito de la práctica deportiva y la nutrición, probablemente todas ellas realizadas con la intención de ayudar a los pacientes, pero desde mi punto de vista el riesgo está en estandarizar los consejos nutricionales y de actividad física, sin conocer las peculiaridades de cada paciente y sin la responsabilidad de un equipo médico detrás que realice un adecuado seguimiento”. El doctor Aliaga señala que “con esta App buscamos una mayor adhesión de los pacientes al programa, facilitando la conectividad y poniendo al alcance de la mano su informe personalizado nutricional, la tabla de entrenamiento pautada por la entrenadora personal y muchas más opciones para conseguir seguir una vida saludable”.

Pese a que en la actualidad aún no se disponen de datos científicos que demuestren la eficacia de estas aplicaciones, el equipo de ObeMetS apuesta por esta vía tecnológica como apoyo para perder peso mediante un cambio definitivo hacia unos hábitos de vida más saludables.

La obesidad es una enfermedad crónica que requiere cambios en el estilo de vida y es necesario un recuerdo constante de los mismos. Esta función de recuerdo sí la tienen las apps, ya que acompañan al paciente cada minuto del día. De este modo, comenta Felipe Del Valle, responsable del área de nutrición de Quirónsalud Sagrado Corazón- ObemetS, “ya que los profesionales no nos encontramos disponibles las 24h para de nuestros pacientes, hemos intentado aprovechar las nuevas tecnologías para hacer de nuestra App una prolongación del equipo de ObeMetS y estar cerca de ellos a través del móvil. Podrán consultar de manera fácil y cómoda la dieta que marquemos en cada periodo y así poder resolver dudas que puedan ir surgiendo en determinados momentos del día”.

La aplicación está desarrollada para convertirse en el perfecto entrenador personal. “Buscamos conseguir un refuerzo positivo y una motivación extra. Una vez al mes los pacientes entrenan conmigo en consulta, pero con este nuevo servicio pueden realizar más ejercicios y de la manera correcta gracias a los videotutoriales que incluye. Tendrán acceso a la tabla de ejercicios que definamos, pero además irán viendo qué están trabajando, cuántas calorías queman y toda la información estará disponible para que pueda ir valorando el trabajo personal de cada paciente”, añade María Robles, responsable del área de asesoramiento deportivo de ObeMetS; además, supone una ayuda perfecta para reforzar y apoyar a los resultados", concluye la experta.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2014, más de 1.900 millones de adultos a partir de los 18 años tenían sobrepeso, de los cuales, más de 600 millones eran obesos. Es decir, alrededor del 30% de la población adulta mundial padecía obesidad y el 60%, sobrepeso. Desde 1980 hasta 2014, la prevalencia mundial se ha multiplicado por más de dos y, lejos de mejorar, en el último informe, la OMS alertaba a Europa de una crisis de obesidad de enormes proporciones en 2030. Concretamente en España, el sobrepeso en hombres pasará del 66% al 80% y la obesidad afectará al 36%, frente al 19% de 2010.