¿Las cervezas engordan menos si me las tomo en verano sudando?
Nos engordamos si tomamos más calorías de las que nuestro cuerpo gasta. Por tanto, cualquier alimento que contenga calorías puede engordarnos si el conjunto de nuestra alimentación supera las calorías que necesitamos.
Es cierto que al sudar estamos gastando calorías ya que cuando sudamos producimos ... calor. No obstante, en invierno por ejemplo, también gastamos energía para mantener nuestro cuerpo caliente. Por lo tanto, el sudar o no, no afecta al engorde que nos pueda producir un alimento, en este caso la cerveza.
Además, debemos recordar que es importante que el consumo de este tipo de bebidas sea moderado.
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