Una enfermera dermoestética explica cómo detectar facilmente si un lunar es benigno o maligno: «La regla del ABCDE»

Sin embargo, en algunos casos, pueden ser señales de alerta sobre algo más serio. Para saber diferenciar en qué casos debemos acudir al médico hay una regla que nos sirve de guía orientativa: la del ABCDE.

Lo ha explicado en su canal de TikTok la enfermera dermoestética Marta Díez (@martaadiez), donde suele dar consejos a modo de espacio de divulgación médica.

Los lunares son pequeños crecimientos en la piel formados por células llamadas melanocitos, que son las encargadas de producir el pigmento que da color a nuestra piel. Suelen aparecer durante la infancia y adolescencia y pueden seguir desarrollándose hasta la mediana edad. Aunque la mayoría de los lunares son benignos y no representan ningún riesgo para la salud, algunos pueden transformarse en melanomas, un tipo peligroso de cáncer de piel.

Pero, ¿por qué aparecen los lunares? La genética juega un papel importante: si tus padres tienen muchos lunares, es probable que tú también los tengas. Además, la exposición al sol puede estimular la aparición de nuevos lunares o hacer que los existentes cambien. Por eso, es fundamental protegerse del sol usando protector solar y evitando la exposición prolongada durante las horas pico.

Vigilar tus lunares no significa que debas obsesionarte con cada pequeño cambio en tu piel, pero sí es una buena idea ser consciente de lo que es normal para ti. Conocer el aspecto de tus lunares te permitirá notar cualquier cambio sospechoso temprano, lo que puede ser crucial para el tratamiento efectivo del melanoma.

El melanoma puede desarrollarse en cualquier parte del cuerpo, pero es más común en áreas que han estado expuestas al sol. Afortunadamente, cuando se detecta a tiempo, el tratamiento del melanoma es mucho más efectivo. Aquí es donde entra en juego la regla del ABCDE.

La regla del ABCDE es una herramienta sencilla que puedes usar para evaluar tus lunares y determinar si podrían ser motivo de preocupación, tal y como ha explicado la enfermera en sus redes.

Si notas algo que no parece correcto al usar la regla del ABCDE, no entres en pánico, pero tampoco lo ignores. Agenda una cita con un dermatólogo. Los profesionales de la salud pueden realizar una evaluación más detallada y, si es necesario, una biopsia para determinar si el lunar es maligno o no.

Recuerda, tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo y merece tu atención. Vigilar tus lunares y protegerte del sol no solo puede prevenir el cáncer de piel, sino que también te ayudará a mantener una piel saludable y radiante. Así que, la próxima vez que te mires al espejo, dedica unos minutos a revisar tus lunares.