Menopausia

¿Por qué las mujeres mayor esperanza de vida ?

Nuria Ramírez de Castro y Esther Armora

Las españolas ya superan los 86 años de esperanza de vida frente a los 81 de los varones, una diferencia que se mantiene constante con independencia de dónde vivan, su posición económica y otros muchos factores

«Cuidarse no es cogerse la tarde libre para ir a un spa»

Raquel Alcolea

Ambas psicólogas, referentes en el ámbito de la divulgación de la salud mental y el bienestar físico y emocional, aportan en esta nueva obra una guía práctica y participativa para convertir los hábitos saludables en una filosofía de vida