Los trucos de Jennifer Lopez para mantener su cuerpazo

Sí, chicas y chicos, desgraciadamente no hay fórmulas mágicas ni dietas milagrosas que en unos pocos días transformen nuestros cuerpos en los de nuestras celebrities más admiradas. Al parecer la mejor forma de conseguir un «cuerpo 10» es la dieta equilibrada y el ejercicio.

Que éstas condiciones son las claves del éxito es para todos un secreto a voces. Sin embargo, parece necesario recordarlo de vez en cuando, ya que son muchos los que se encomiendan a las «dietas milagro» para tratar de conseguir una figura perfecta en pocos días.

Un buen ejemplo de ello es la multimillonaria actriz, quien mima su físico al máximo y trabaja muy duro por él. «(Jennifer Lopez) se levanta a las cuatro de la mañana durante seis días a la semana. Entonces, practica 90 minutos de Pilates y cardio aerobic», explicaba un amigo de la actriz a la revista « UK's Heat ». Este informador afirmó a su vez la obsesión de Lopez por su físico, lo que la lleva a hacer «deporte como una loca»

«Tiene un preparador físico que le deja tomar snacks en momentos muy concretos» explica la fuente en relación a la dieta de la cantante. En cambio, éstos no son los únicos sacrificios de Lopez, que ha estado trabajando con el entrenador personal Gunnar Peterson y ha seguido los consejos del método de Tracy Anderson y de la famosa dieta Dukan.