María de León propone visitar museos y librerías singulares en Madrid, además de cantar y viajar a través de la cocina

Ojeando un libro que adquirí recientemente, 'Los palacios de la Castellana', descubro cómo ha madurado el Paseo de la Castellana desde el siglo XVIII. Varios de los elegantes palacios que por aquel entonces se construyeron hoy por suerte los podemos seguir admirando, pero otros muchos han desaparecido, eso sí, sin haberse llevado consigo la estética señorial que caracteriza a la capital de España. Y es que para pasear por Madrid recomiendo tener los ojos siempre bien abiertos porque, a veces, vivimos tan deprisa que no apreciamos lo suficiente los tesoros que nos rodean en esta ciudad.

Aunque soy de raíces andaluzas y a mi querida Sevilla la llevo siempre en mi mente y en mi corazón, estoy muy feliz de haber sido adoptada por Madrid desde hace más de 18 años. En todo este tiempo he crecido como persona, al mismo tiempo que me he ido enamorando de mi nueva metrópoli colmada de tantos encantos. Desde el punto de vista cultural, los que vivimos aquí tenemos la suerte de poder disfrutar de un amplio abanico de actividades contemplativas por su gran elenco de museos, teatros, galerías…El Museo del Prado, el Thyssen-Bornemisza, el Reina Sofía, el Museo Arqueológico Nacional, el Teatro Real…son los más concurridos pero para completar una buena ruta museística no se pueden dejar de lado el Lázaro Galiano, el Sorolla, el Cerralbo y la Casa América , ubicados en palacetes singulares, ya que su discreción no los exime de su gran valía.

Y si de experiencias culturales hablamos, os recomiendo las que ofrece la Asociación Cultural Zayas, porque aprenderéis mucho. Si además sois lectores empedernidos como yo, os animo a curiosear las muchas librerías singulares que hay en la ciudad, como la Librería Mistral , en la zona de Sol, o la Librería de Miguel Miranda, en Las Letras, uno de mis barrios preferidos. Allí mismo también podréis encontrar boutiques con mucho estilo como la sombrerería de Alexia Álvarez de Toledo y la Óptica L'Atelier , además de Casa González , una tienda de productos gourmet deliciosos y muy españoles.

Y como cantaba Mecano: «En la Puerta del Sol como el año que fue…» también nosotros podemos hacerlo, porque si hay un plan nocturno que me guste es ir a un karaoke con amigos y para ello os recomiendo BAM Karaoke Box, Sácame por dios o Toni 2 Piano Bar , donde seguro que echáis unas buenas risas. Si no os sentís con suficiente confianza para coger el micrófono, no os preocupéis, hay solución para todo, y en este caso os propongo que os preparéis con algunas clases en Music Escool , una escuela de música donde además de aprender a equilibrar vuestra voz, pasaréis un buen rato con los mejores profesores.

Del canto nos vamos al baile y, como sevillana de pura cepa que soy, muero por el flamenco, así que los días que añoro mucho a mi tierra me voy al Corral de la Morería , después de haber cenado en El Landó , uno de los restaurantes más castizos de Madrid al que me encanta ir.

Casa Salvador es una taberna fundada en la época de la posguerra donde también podréis saborear profundamente la cultura española. Si queréis conocer más sobre mi lista de lugares favoritos para ir a comer os confieso que ahora que el coronavirus nos ha complicado lo de viajar, a mí me encanta hacerlo a través de la gastronomía y, por eso, para sentir el sabor de la India voy a Benarés , el de Japón lo encuentro en Doki Doki , el de China en China Crown , el de Italia en Pulcinella , el de Francia en Le Bistroman Atelier y para un tapeo español de lujo voy a Bar Manero .

Como viajera imparable, he sustituido los destinos de larga distancia por los alrededores de Madrid que resultan muy apetecibles como El Escorial, Chinchón, Aranjuez, Manzanares el Real y Rascafría donde, además de hacer interesantes visitas culturales y comer bien, se pueden hacer fantásticas caminatas teniendo en cuenta que una de mis actividades deportivas preferidas es el senderismo.

Si tuviera que elegir una sola ruta sería la de Rascafría, sus paisajes son mágicos y me encanta acabar con una visita al Monasterio del Paular donde, por cierto, hay la posibilidad de alojarse con los monjes si a uno le apetece vivir una experiencia mística para cultivar el espíritu. Si os interesa lo místico, os sugiero que algún día vayáis a la preciosa Misa que celebran las Hermanitas del Cordero en la Capilla del Obispo , declarada Monumento Nacional en 1931.

Además de la oración, el yoga también me ayuda a encontrar la paz interior y por eso practico habitualmente esta disciplina en Zentro Urban Yoga . Los domingos culmino este plan con un buen 'brunch' que, como no podía ser de otra manera, elijo el que preparan en Le Pain Quotidien como homenaje a Madrid.

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María de León Castillejo es comunicadora en especializada en estilo de vida, viajes y bienestar y fundadora de Think 2BU , un proyecto de coaching cuyo objetivo es ir hacia la humanización del entorno digital.