Silvia Congost: «Sufrir cuando acaba una relación es normal; no es normal aferrarse»

La autora de «Si duele no es amor» ha hablado sobre todo para desmentir que una relación de pareja tenga que suponer necesariamente el sufrimiento . Según ella, «sufrir cuando acaba una relación es lo normal, porque además es biológico; lo que no es normal es aferrarse a ella». Por eso, desde su experiencia de ayuda a personas en dificultades en sus relaciones, ha identificado tres tipos.

Por un lado, están las sanas, las «basadas en el amor», cuando la persona que hay al lado aporta y ayuda. Se basan, dijo, en la bondad , la compasión y el deseo de inclusión de la persona amada en la vida propia. «No quiere decir que no haya problemas, pero existe el amor sano », según la autora.

Por otro lado, están las basadas «en el desamor , que funcionaron al principio, pero ya sin amor». Y están aferradas «a lo que no existe. Y no se puede elegir amar». Para Silvia Congost, el problema es que «entre la pérdida y el sufrimiento, se prefiere amar a perder». La tercera son las relaciones que se basan en el «no amor, porque nunca lo ha habido», y que terminan en la dependencia emocional .

La clave, ha insistido, es no sufrir, y eso viene por los modelos de referencia , generalmente los padres, «que transmiten que hay que aguantar». Eso sí, «ambos pueden ser felices», ha dicho ante un auditorio que después ha realizado un animado coloquio con sus preguntas.