Anticonceptivos: conoce qué opciones hay y cuál es mejor para ti

Recuerda que los preservativos son el único método que puede prevenir las infecciones de transmisión sexual

Diferentes métodos anticonceptivos Unsplash

S. Palacios

09/01/2023 a las 23:23h.

Hubo un tiempo en que la sexualidad y la reproducción iban de la mano. Sin embargo, con el paso de los años, la especie humana ha diseñado estrategias para evitar embarazos no deseados y poder disfrutar meramente del placer que supone el sexo.

Con ello surgió la planificación familiar , siendo 1968 un año histórico en esta materia. Entonces se estableció que programar el número de hijos que se quería tener o el intervalo de su nacimiento, así como evitar o retrasar el embarazo, era un derecho humano. De esta forma, todos los países debían proveer el acceso a ello, según la OMS, sin discriminación y teniendo que estar disponible para toda la población, así como ser algo confidencial, informado, participativo, responsable y de calidad.

Con la inclusión de la planificación familiar en nuestras vidas se realizaron muchos esfuerzos científicos para promover el desarrollo y disponibilidad de diferentes métodos anticonceptivos . Estos tienen distintos mecanismos de acción y eficacia a la hora de evitar embarazos no deseados.

El listado incluye: píldoras anticonceptivas orales, implantes subcutáneos, inyectables, parches, anillos vaginales, dispositivos intrauterinos (DIU), preservativos o la esterilización masculina y femenina.

Prácticas anticonceptivas y su eficacia

Hay distintas prácticas que se usan con el objetivo de no concebir un bebé, pero algunas no se pueden considerar un método anticonceptivo y mucho menos son recomendadas por los expertos. La ginecóloga Natalia Gennaro las clasifica, junto con los diferentes anticonceptivos, de acuerdo a su nivel de efectividad:

- Muy eficaces (entre 0 y 0,9 embarazos por cada 100 mujeres): implante, DIU y ligadura de trompas.

- Eficaces (entre 1 y 9 embarazos por cada 100 mujeres): anticonceptivos orales combinados, píldora con progestágeno, inyectables, parche, anillo vaginal, vasectomía masculina, método de la amenorrea (durante la lactancia), método sintotérmico (combina la medición de la temperatura temperatura corporal basal con los métodos del moco cervical y del calendario) y píldoras de urgencia (para casos puntuales en los que falle el anticonceptivo).

- Moderadamente eficaces (entre 10 y 19 embarazos por cada 100 mujeres): preservativo masculino, método de los días fijos (teniendo en cuenta el ciclo menstrual) y método de la temperatura corporal basal.

- Menos eficaces (20 o más embarazos por cada 100 mujeres): preservativo femenino y marcha atrás.

Para recomendar un anticonceptivo a cada paciente, explica la ginecóloga, los médicos utilizan las guías sobre criterios de elegibilidad de la Organización Mundial de la Salud. «Se tienen en cuenta las características individuales tanto físicas de salud, como emocionales, religiosas, culturales, junto con la eficacia, reversibilidad o irreversibilidad del método, protección contra enfermedades de transmisión sexual y los efectos favorables y adversos, para ayudar al paciente a seleccionar el método más adecuado para cubrir sus necesidades».

La gran mayoría de los anticonceptivos son todavía hoy específicos para mujeres , siendo solo el preservativo masculino y la vasectomía los métodos que hay para el hombre. Esto hace que las chicas sean las que asuman una mayor responsabilidad en la anticoncepción y en los efectos sobre la salud derivado de ello.

Los métodos de barrera (que evitan la entrada de espermatozoides en el tracto genital femenino) y los permanentes son muy seguros , sin efectos negativos importantes en general. Pero hay otros, como los hormonales, que pueden entrañar algunos riesgos para las mujeres, como aumentar el riesgo de padecer trombosis .

Pros y contras de la píldora anticonceptiva

La prevención del embarazo, así como la gestión del sangrado y algunos síntomas molestos, son las principales funciones de la píldora anticonceptiva que destacan desde Intimina. No obstante, hay otros efectos que pueden ser beneficiosos para nuestro organismo:

- La cantidad de flujo. Los sangrados se volverán más ligeros y menos dolorosos .

. La duración del sangrado. También pueden acortarse.

- Mejoras en la piel. La piel mejora , los poros se reducen y el acné disminuye.

- Reducción de los síntomas del síndrome premenstrual.

- Controlar la endometriosis. Esta enfermedad es reactiva al estrógeno natural del cuerpo, por lo que la terapia hormonal es un posible método para controlarla.

Sin embargo, al ser un medicamento, la píldora puede tener algunos efectos secundarios . Estos son los más comunes:

- Dolores de cabeza.

- Náuseas y vómitos. Para reducir esto, la píldora se debe tomar por la noche.

- Ansiedad y depresión . El cambio de hormonas puede provocar cambios de humor, pero podría convertirse en algo mucho más grave. Por ello, es importante que tomes la píldora después de consultarlo con tu ginecólogo.

- El manchado ('spotting') o sangrado continuo. No le ocurre a todo el mundo, pero podría suceder. Si ocurre, habla con tu ginecólogo.

- Trombos en mujeres con problemas de coagulación de la sangre. Si tienes algunos de los factores de riesgo, sería conveniente que te replantearas el uso de la píldora.

- Sequedad vaginal . Sobre todo aquellos que contengan en su composición alto contenido androgénico y presenten niveles bajos de estrógenos.

Recuerda que los preservativos son el único método anticonceptivo que puede prevenir las infecciones de transmisión sexual , virus, papiloma humano, gonorrea, clamidias y VIH.