Suscribete a
ABC Premium

Meditación guiada

Cómo escapar a las garras de la envidia, esa que no nos deja disfrutar

La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cómo desprendernos de la envidia, un sentimiento que muchas veces nos lastra

Unsplash
Belén Colomina

Esta funcionalidad es sólo para registrados

En una sociedad en la que competimos por todo, las vacaciones y el tiempo libre también pueden convertirse en un espacio por el que destacar y ser el mejor. Las mejores playas, las mejores vistas, los mejores hoteles, las mejores comidas, las mejores rutas. Si ... creemos que la vida de los demás es lo que publican en redes sociales parece que todo sea idílico, y podemos acabar envidiando la vida de otros porque todo nos parece mejor que lo que estamos viviendo nosotros.

Artículo solo para suscriptores

Esta funcionalidad es sólo para suscriptores

Suscribete
Comparte esta noticia por correo electrónico
Reporta un error en esta noticia