Los 28 entrenadores personales que han revolucionado el fitness en Instagram

Kaisa Keraren (@kaisafit). Esta entrenadora llamada Kaisa Keranen que está a punto de lograr el millón de usuarios no solo te aconseja qué alimentos tomar para evitar grasas y subida de peso, si no que te hace un resumen de lo más explícito de las rutinas fitness que deberías de llevar a cabo para mejorar los glúteos o tu fuerza corporal. Martín Giacchetta (@martin.giacchetta). Amante del deporte, el entrenador personal Martín Giacchetta tiene una especial «cruzada» contra el sedentarismo y se convierte embajador de la necesidad de promover la actividad física allá donde vaya. Es además CEO y fundador de Boutique Gym, un espacio de referencia. Ha entrenado a deportistas, políticos, artistas y empresarios. Maite Aguirre (@soy_yogi). Si buscas profesora de yoga Maite Aguirre se convertirá en tu aliada perfecta dado el nivel de aprendizaje que te transmitirá, todo ello con un toque de diversión como bien muestra Cristina Pedroche en cada vídeo y foto que comparte junto a ella. Sergio Peinado (@sergiopeinadotrainer). Dice que su misión es mover el mundo y ponerlo en forma y a juzgar por su ritmo de crecimiento de seguidores en Instagram , donde supera los 490.000, puede conseguirlo. Publica fotografías y vídeos con sus consejos y recomendaciones deportivas y tiene su propio canal de YouTube con pautas concretas de entrenamiento. Pedro Bianco (@pedrobianco1). Fue ciclista profesional y convertirse en entrenador personal su siguiente objetivo. Conseguido. Tras muchos años de experiencia, María Pombo y María Fernández Rubíes son solo algunas de las «influencers» que entrenan con él. Pedro Bianco se ha encargado de adoctrinar los ejercicios necesarios para levantar trasero, marcar abdominales y ganar masa muscular. Paula Butragueño (@pau_inspirafit). Contagia su pasión por el deporte, que también transmite a través de su blog, Inspira Fit. Es activa en Instagram Stories donde comparte su día a día., convenciendo a sus miles de seguidores de los beneficios de practicar una rutina fitness. Noe Todea (@noetodea). Si alguna vez te has preguntado quién es el «personal trainer» de Pilar Rubio, te gustará saber que Noe Todea es quien le ayuda a conseguir sus objetivos físicos y a tener la envidiable figura de la que presume. Es profesora de pilates y autora de «Entrénate con Noe Todea». Marcos Vázquez (finess.revolucionario). Marcos Vázquez se ha convertido en un referente para muchas de las personas que se interesan por la influencia de la actividad física sobre la salud. Con información clara, didáctica y basada en estudios científicos desmota algunos de los falsos mitos del fitness y de la nutrición. Miriam García (@go_miriam). Entrenadora, corredora, ciclista, y también motivadora son algunos de los adjetivos que se atribuye Miriam García. No cabe duda de que es todo eso y más, puesto que su comunidad en Instagram ronda el medio centenar de miles de personas, y sus fotografías y vídeos van vinculadas con el fitness. Miguel Ángel Peinado (@miguel.trainer). Entrenador personal de rostros conocidos como David Bisbal o Paula Ordovás, Miguel Ángel Peinado, con más de 45.000 seguidores en Instagram, comparte las rutinas de sus clientes donde se incluyen circuitos HIIT , ejercicios para el abdomen, glúteos y cualquier parte del cuerpo que quieras potenciar. ¡Es un chute de motivación! Massy Arias (@massy.arias). Cerca de 3 millones de seguidores esperan con ansia sus rutinas deportivas, sus consejos... En definitiva, se va a convertir en tu principal fuente de inspiración que te hará moverte como nunca. Marta Rosado (@personalbymartarosado). La filosofía de Marta Rosado, entrenadora personal, es «Creer para crear». Lleva cerca de 20 años dedicada al fitness. Los famosos que entrenan con ella y su Método Personal la definen como la imagen de la disciplina, la exigencia y la dedicación. Alex Lamata (@alexlamata). Es otro de los que se ha dado cuenta de la necesidad de transmitir la idea de que el deporte es salud. Álex Lamata. Ha lanzado una plataforma destinada a sus «cohetes» (así llama a sus seguidores) que permite acceder a entrenamientos en directo y vídeos de entrenamiento. Maria Rossich (@womanpersonaltrainers). María Rossich es una entrenadora personal, pero si crees que tu agenda no te permite tenerla como «coach», la «fitgirl» publica en su cuenta de Instagram, donde almacena cerca de 87.000 seguidores, rutinas diarias que puedes llevar a cabo desde tu casa. Solo necesitarás fuerza de voluntad para no saltarte ninguno de sus ejercicios. Magali Dalix (@magalidalix). Le encanta practicar cualquier tipo de deporte y entre sus alumnas se encuentra la bloguera y empresaria Aida Domènech, más conocida como Dulceida. Le ha acompañado a innumerables viajes donde el descanso deportivo no estaba permitido. Tener a Magali como entrenadora personal es sinónimo de objetivos alcanzados con esfuerzo. Juanjo Rodríguez (@juanjotrainer). Paula Echevarría, Carlos Latre, Blanca Suárez, Mariló Montero, Toni Acosta, Mar Saura, … Todos ellos confían en Juanjo Rodríguez, Juanjo Trainer, para poner el cuerpo a punto. Autor del libro ‘El entrenador en casa’ cuenta con más 48.000 seguidores. También está especializado en rehabilitación de lesiones. Su naturalidad (comparte fotos también de su vida y su familia en Instagram) y profesionalidad hacen que cada vez sean más las personas que confían en él. Jose Expósito (@expositoxt29). Ha entrenado a numerosas «influencers» del ámbito español, además de recorrer medio mundo para conseguir el método más óptimo de lograr los objetivos físicos de sus clientes. En su Instagram, que tiene cerca de 15.000 seguidores, se pueden ver algunos de los ejercicios que lleva a cabo con sus alumnos. Isabel del Barrio (@onmytrainingshoes). Es instructora de fitness, entrenadora personal y coach de running. Pero además cuenta con más de 61.000 seguidores en Instagram. Sus imágenes en las redes sociales destacan por la estética, el movimiento, el colorido y el tono positivo. Iñaky García (@inakygarcia). Paula Echevarría y David Bustamante son solo algunos de los famosos que han entrenado con él. Iñaki García está haciéndose hueco en Instagram, con más de 33.000 seguidores. Su «feed» es una mezcla de fotos artísticas y vídeos que animan a practicar ciertos ejercicios para ganar músculo en algunas zonas físicas. Esther y Gemma Pineda (@gemelaspin). Son las gemelas más famosas de todo Instagram, y cuentan con cerca de 10.000 seguidores su perfil de la red social. Esther y Gemma Pineda te motivarán a entrenar y a mejorar cada día, poniéndote nuevos objetivos y alcanzado la masa muscular que buscas. Eduardo Grimal (@eduardo_grimal). Bajo el lema «el ejercicio es mejor que la medicina» propone el ejercicio físico como uno de los pilares para llevar una vida sana. Ha entrenado a «influencers« como Mónica Sors y comparte con sus más de 1.000 seguidores rutinas tanto en casa como al aire libre sin necesidad de máquinas, tan solo un poco de fuerza y ánimo. David Marchante (@powerexplosive). Se trata de uno de los perfiles de Instagram favorito de los usuarios. David Marchante entrenador personal que cuenta con cerca de 400.000 seguidores actualiza con frecuencia su «feed» en la red social con la intención de seguir motivando a sus ya «followers» a los que da nuevas ideas, pero también con el propósito de sumar nuevas figuras que quieran someterse a retos para mejorar su salud física. Cristina Díaz (@crysdyaz). Blanca Suárez, Aitana Ocaña, Laura Escanes y Sara Sálamo son solo algunas de las famosas españolas que se han puesto en contacto con ella para moldear sus respectivas figuras o mantenerse en forma durante o tras un embarazo. La «personal trainer» elabora un entrenamiento acorde con las condiciones de cada uno de sus clientes y con una rutina semanal finalmente ambas parten terminan satisfechas con el resultado. ¡Como es de esperar! Amaya (@amayafitness). Amaya es una de las reinas del fitness en Instagram. Entrenadora personal, coaching nutricional y apasionada por la vida, se define como pulidora de diamantes. Comenta sus actividades deportivas, publica consejos y aconseja algunas de las pautas que comparte en su web, donde escribe sobre hábitos saludables. Es autora de dos libros: «Tu plan EnForma» y «Por fin vas a ponerte EnForma». Amanda Bisk (@amandabisk). Amanda Bisk roza el millón de seguidores en Instagram, y no nos extraña nada. Su perfil en esta red social es un chute de motivación y de energía para practicar deporte diariamente. Sus vídeos ayudan a miles de personas cada día, así que si tu plan de otoño es marcas músculos, realzar glúteos y conseguir más flexibilidad, es momento de que le des «follow». ¡No te vas a arrepentir de convertirte en una fitness profesional! Alexia Clark (@alexia_clark). Alexia Clark es una veterana en Instagram y ha sabido mantener su ritmo de publicaciones, adaptándose a las exigencias de sus seguidores. Algunas de sus publicaciones van ligadas a su vida personal, pero en líneas generales esta entrenadora ofrece a sus «followers» todo tipo de ejercicios para mantener una figura envidiable. Aitor Ojeda (@thehealthdealer). Esta cuenta de Instagram es un 2x1. Aitor Ojeda publica en @thehealthdealer tanto ejercicios como deliciosas recetas, y no sabemos cuál de las dos líneas saludables tiene más éxito... ¡Todo lo que comparte es de interés! Necesitarás ir al gimnasio para seguir algunas de sus rutinas, pero otras en cambio las podrás llevar a cabo desde casa o al aire libre.