Rejuvenece diez años con estos cuidados en tus manos

La higiene de las manos ha sido siempre esencial, ya que con ellas tocamos a otras personas, la comida, todo tipo de objetos, a nosotros mismos… Pero a raíz de la pandemia del coronavirus, aún es más importante, ya que se trata de una de las maneras que tenemos para prevenir los contagios (junto al uso de las mascarillas y a la distancia social). Para que la piel de las manos no sufra tanto por los continuos lavados te aconsejamos elegir jabones suaves , que respeten el pH de la piel , y utilizar agua tibia o fría. El agua muy caliente aumenta la deshidratación.

Por otra parte, aunque los geles higienizantes son una buena opción para desinfectar las manos cuando no podemos lavarlas, hay que evitar hacer un uso abusivo de ellos, porque también resecan la piel e incluso pueden provocar irritaciones y dermatitis en pieles sensibles.

El lavado frecuente, el viento, el frío, el sol, los geles higienizantes… resecan la piel de las manos. Por eso es importante que las hidrates a diario con cremas específicas. Lo ideal sería usar una crema de manos siempre después de lavarse las manos y antes de irse a dormir. Así conseguiremos evitar la sequedad y las grietas, y mantener la piel más elástica, suave y, en definitiva, joven.

El sol, además de aumentar la sequedad de la piel, provoca manchas, que envejecen la piel de las manos. La doctora Josefina Royo de la Torre , directora de Instituto Médico Láser, explica que “cuando aparecen las manchas en las manos, nos indica que la piel ha agotado su capital solar. Los lentigos (manchas) solares son de color castaño, pueden medir desde algunos milímetros hasta 1,5 cm y aumentan con la edad”. Por eso también es importante elegir cremas de manos con filtros solares o aplicar una crema solar siempre que vayas a estar en el exterior, por ejemplo, haciendo deporte, y aunque sea invierno.

También es fundamental proteger las manos del frío en invierno con guantes, ya que con temperaturas bajas, se ralentiza la circulación sanguínea y se reseca la piel. Además, deberías utilizar guantes siempre que vayas a manipular productos de limpieza que pueden contener agentes irritantes.

Tener unas manos cuidadas es muy importante, no solo por estética, también por salud. La manicura te permitirá lucir unas uñas y manos impecables, fundamental si te gusta cuidar tu imagen, a la vez que te ayudará a evitar el envejecimiento de tus manos. Paz Torralba, directora del centro de belleza The Beauty Concept , nos explica que “la manicura ayuda a prevenir enfermedades en la piel, cuidar las cutículas y las uñas y lucir unas manos cuidadas, algo que el hombre demanda cada vez más”. La experta nos explica que el tratamiento empieza con la desinfección de las manos con aceite esencial de árbol de té.

A continuación, se liman y se recortan las uñas, se retiran las cutículas o se cortan, se realiza una exfoliación para eliminar las células muertas, se hidrata con un masaje de relajación aplicando una crema que nutre en profundidad, con unas gotas de aceite esencial, y finalmente se realiza un pulido de las uñas. La experta aconseja realizar la manicura (30€) una vez al mes.

La deshidratación de la piel de las manos provoca grietas y lo que se conoce en estética como manos craqueladas. El primer paso para hacerle frente a este problema es utilizar cremas hidratantes y nutritivas. Pero cuando el problema es más grave en Instituto Médico Láser recomiendan la mesoterapia intradérmica con ácido hialurónico, inyectada en microgotas (a partir de 250 €, la sesión). Para rejuvenecer la piel de las manos que presenta manchas, el mejor tratamiento es el láser (desde 400 €, en IML).