Remordimientos por comer entre horas

La encuesta ha servido para sacar conclusiones sobre los hábitos de los españoles y sus preocupaciones con respecto a la alimentación, «como las que surgen a la hora de tomarse el tentempié de media mañana o media tarde», explican desde la compañía.

Este alimento previo a la comida o a la cena es consumido de manera rápida y sin preparación alguna. Los españoles y españolas no se saltan el aperitivo, ya que el 77,2 por ciento de las mujeres y el 62,6 por ciento de los hombres comen algo antes de comer.

Además, el alimento preferido son las galletas , que son consumidas por un 42,8 por ciento de las mujeres y un 30 por ciento de los hombres. Otra opción elegida para alimentarse entre horas es la fruta , que es el segundo vívere que más se consume.

Los encuestados afirman que les preocupa su salud cuando comen el tentempié en un 90 por ciento de los casos. Esto demuestra para la compañía que, a pesar del aumento de la obesidad y el sedentarismo, «los españoles son cada vez más conscientes de la importancia de una buena alimentación». Esta es la razón que más importa a la hora de comer un tentempié, por delante de que no engorde.