Sanidad activa un plan para prevenir los efectos de las altas temperaturas

Algunas de las recomendaciones del Ministerio de Sanidad son ingerir agua o líquidos con frecuencia, no abusar de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar; prestar especial atención a bebés y niños, ancianos y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación (patologías cardíacas); permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, reducir la actividad física y evitar practicar deportes al aire libre en horas menos calurosas, usar ropa ligera, mantener medicinas en sitios ventilados, preparar comidas que ayuden a reponer las sales perdidas (ensaladas, frutas, verduras y zumos).

Uno de los principales objetivos del plan es alertar a las autoridades sanitarias y a los ciudadanos con suficiente antelación acerca de las posibles situaciones de riesgo. Por eso, el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad facilitará diariamente a las Comunidades Autónomas las predicciones de las temperaturas (máximas y mínimas), elaboradas por la Agencia Estatal de Metereología (AEMET). Esta información también estará disponible en la página web del Ministerio .

Sanidad ha calificado el riesgo de las altas temperaturas de acuerdo con cuatro niveles. Si en cinco días consecutivos se superan las temperaturas umbrales establecidas en cada provincia española se estaría ante un «nivel 3 (rojo), de alto riesgo», por ejemplo.

Cuando solo se alcanzan temperaturas máximas tres o cuatro de los cinco días consecutivos se estaría ante un «nivel 2 (naranja), de riesgo medio». Pero si no se alcanzan dos o ningún día de temperaturas máximas se estaría ante los niveles «Uno (amarillo), de bajo riesgo)» y «Cero (verde), de ausencia de peligro».