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Estos son los beneficios y los riesgos del ayuno intermitente

El ayuno ayuda a las células madre intestinales a regenerarse y curar lesiones, pero también causa a un mayor riesgo de cáncer en ratones, asegura un estudio que se publica en 'Nature'

Ayuno intermitente: Los beneficios de comer cuando toca, más allá de adelgazar

Alimentos ABC
R. Ibarra

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Las dietas bajas en calorías y el ayuno intermitente tienen numerosos beneficios para la salud: pueden retrasar la aparición de algunas enfermedades relacionadas con la edad y alargar la vida, no sólo en los seres humanos sino en muchos otros organismos.

Este fenómeno se debe ... a numerosos mecanismos complejos. Investigaciones anteriores del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) han demostrado que una de las formas por las que el ayuno intermitente ejerce sus efectos beneficiosos es potenciando la capacidad regenerativa de las células madre intestinales, lo que ayuda al intestino a recuperarse de lesiones o inflamaciones.

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