Una odontóloga explica por qué no hay que enjuagarse la boca después del cepillado dental: «No lo estás haciendo bien»

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I. A

Es clave para mantener una buena salud bucal y evitar disgustos que pueden afectar no solo a la boca, sino a todo nuestro organismo

En el vídeo, la odontóloga comienza con una pregunta directa: «¿Después de cepillarte los dientes te los enjuagas?». Y acto seguido da la respuesta que muchos no esperaban: «Pues déjame decirte que no lo estás haciendo bien». Su argumento es claro: al enjuagarse con agua inmediatamente después, se eliminan los principios activos del dentífrico —como el flúor— que deberían permanecer en la superficie dental para proteger el esmalte y prevenir caries.

Para ilustrarlo, la doctora utiliza una comparación muy gráfica: «Seguro que después de hacerte el skin care no te enjuagas la cara». Según explica, el proceso es similar: el objetivo es dejar actuar los productos, no eliminarlos enseguida.

La publicación se ha vuelto rápidamente viral, acumulando más de 6.700 'me gusta' en Instagram y generando cientos de comentarios de usuarios sorprendidos por el consejo. Como suele suceder en estos casos, algunos usuarios se han mostrado escépticos ante la idea.

El tono de la conversación incluso ha dado pie al humor. Uno de los comentarios más populares preguntaba: «¿Y entonces salgo a la calle con la boca llena de pasta de dientes?», a lo que la doctora respondia con ironía que basta con escupir el exceso «y cerrar los labios para que no te miren mal». Otro usuario, por su parte, definía la idea como «absurda» y la comparaba con «ducharse sin quitarse el jabón».