Diez planes en Sevilla contra el estrés: habitaciones del pánico, hachódromo, JumpYard y otras propuestas para soltar adrenalina

1

Tirar hachas

Aunque puede sonar algo inusual al principio, tirar hachas se ha convertido en una actividad, que está ganando popularidad en la ciudad, ofrece una experiencia inolvidable para aquellos que buscan escapar del estrés cotidiano de una manera completamente diferente.

El concepto es simple pero efectivo: elegir el hacha con la que te sientas más cómodo, situarse en la línea de lanzamiento y tirar a la diana. Como en cualquier juego por el estilo cuanto más cerca quede el disparo del centro del objetivo mayor será la cantidad de puntos obtenidos. Aunque antes de esto un monitor de lanzamiento explica la forma adecuada de lanzar cada tipo de hacha y corregirá los fallos de cada jugador para evitar daños.

Lo más sorprendente de esta actividad es su capacidad para aliviar la tensión. El simple acto de lanzar un hacha con fuerza hacia un objetivo puede ser terapéutico, permitiendo a los participantes liberar tensiones acumuladas y sentirse renovados y revitalizados. Los participantes pueden compartir risas y animarse mutuamente mientras disfrutan de esta actividad única juntos.

En la capital hispalense por el momento tan solo hay dos locales en los que se puede desarrollar esta actividad, uno de ellos se encuentra en el Centro Comercial Carrefour San Pablo Sevilla Este, AX Shot, y el otro en la céntrica Calle Feria, El Hachódromo.

2

Paintball

En la búsqueda de actividades emocionantes para acabar con el estrés, el paintball emerge como una opción irresistible en la ciudad de Sevilla. Con su combinación de adrenalina y estrategia, esta experiencia se ha convertido en un favorito entre aquellos que buscan una forma única de liberar tensiones.

El paintball es un deporte de equipo en el que los participantes utilizan marcadoras de aire comprimido para disparar pequeñas bolas de pintura a sus oponentes. El objetivo del juego varía según el formato y las reglas establecidas, pero generalmente implica eliminar a los jugadores del equipo contrario o completar ciertos objetivos, como capturar una bandera o conquistar una posición específica en el campo de juego.

El juego comienza y la emoción se desata. Entre esquivar disparos, perseguir al enemigo y trabajar en equipo para alcanzar los objetivos, los participantes se sumergen en una atmósfera de pura adrenalina. Las risas y los gritos de emoción llenan el campo de juego, creando momentos que harán que desaparezca la presión de la rutina.

En Sevilla hay cuatro empresas en las que se puede practicar esta actividad: Palacio del Paintball, SurPaintball, Paintball Sevilla FriendlyFire y DXT Paintball Sevilla.

3

Hacer puenting

Para aquellos que buscan una dosis de adrenalina y emoción extrema, Aznalcóllar ofrece una experiencia inolvidable: el puenting. Ubicado en un entorno natural impresionante, este destino se ha convertido en el lugar ideal para los amantes de la aventura que desean desafiarse a sí mismos y vivir al límite. Paraíso Andaluz es la empresa encargada de llevar a cabo estos saltos en el Puente del Madroñalejo sobre el embalse del Agrio.

Con una altura variable que oscila entre 18 y 27 metros, dependiendo del nivel del embalse, este destino ofrece una experiencia de salto única en la provincia de Sevilla. Antes de lanzarte al vacío, te ofrecen una charla informativa sobre seguridad y los procedimientos de salto. El equipo te guiarán a través de cada paso, asegurándose de que estés completamente preparado y cómodo antes de realizar el salto.

Para maximizar la diversión, se han instalado dos líneas de salto independientes, lo que te permite saltar simultáneamente con tu amigo o pareja. Una vez hayas saltado, puedes elegir entre que te recojan en barca o que te suelten en el agua, pero esto solo es posible en los meses de verano.

Yumping es otra de las empresas que se encuentran en Andalucía, concretamente en los Algodonales en la provincia de Cádiz.

4

Habitación de la rabia

Este nuevo concepto de entretenimiento ofrece a los participantes la oportunidad de desahogarse y relajarse destrozando objetos de la vida cotidiana en un ambiente seguro y controlado. En la Habitación de la Rabia, los participantes son recibidos por un equipo de expertos que los equipan con todo lo necesario para la experiencia. Desde guantes hasta gafas de protección y un mono, la seguridad es una prioridad en esta actividad. Además, a los jugadores se les entrega un bate de béisbol o metal, herramienta clave para romper objetos y liberar la tensión acumulada.

Ya sea que vayas solo, en pareja o en grupo, puedes elegir entre diferentes paquetes de tiempo que van desde minutos hasta horas. Una vez dentro de la sala, tienes la libertad de destrozar los objetos que desees, desde cristalería hasta pequeños electrodomésticos. Y si deseas llevar la experiencia aún más lejos, puedes proponer tus propios objetos para destrozarlos, previamente aprobados por el quipo de seguridad.

Por el momento, en la provincia de Sevilla Break & Joy es la única empresa que lleva a cabo esta actividad. Además de la propia experiencia de romper pequeños objetos también te dan la oportunidad de destrozar un coche durante dos horas.

5

Hacer boxeo

El boxeo es más que solo un ejercicio físico: es una liberación, una forma de golpear el estrés hasta que se desvanezca en el aire. Ya sea a través del boxeo convencional o del fitboxing, esta actividad ofrece una variedad de beneficios para tu cuerpo y tu mente. Cada golpe al saco es un grito de libertad, una oportunidad de dejar atrás las preocupaciones y las tensiones del día a día.

Además, el ejercicio vigoroso libera endorfinas, neurotransmisores que generan una sensación de bienestar y felicidad, ayudándote a enfrentar los desafíos con una perspectiva más positiva. Es un ejercicio muy completo ya que requiere un esfuerzo considerable, lo que te ayudará a definir tu cuerpo y a quemar una gran cantidad de calorías en cada entrenamiento.

El fitboxing, una variante moderna que combina golpes al saco con ejercicios funcionales al ritmo de la música, es una experiencia aún más dinámica y estimulante. En cada movimiento, sentirás cómo el agobio se disipa y la energía renovada fluye a través de tu cuerpo. Es una oportunidad para liberar tensiones y renovar tu mente, dejando espacio para la calma y la claridad mental.

Cada sesión de boxeo, ya sea convencional o fitboxing, es una invitación a escapar de la rutina y sumergirte en un mundo de movimiento, fuerza y determinación. Es una oportunidad para desconectar del mundo exterior y conectar contigo mismo, encontrando equilibrio y bienestar en cada golpe.

Actualmente son muchos los sitios en los que se puede practicar este deporte como son Brooklyn Fitboxing, Gimnasio El Bigotes, Pitbull Team, ACM Gym, My Bóxer TeamoAle Boxing Club, entre otros.

6

Parque de camas elásticas

Los parques de camas elásticas están aquí para llevar a sus usuarios a nuevas alturas. En Sevilla, estos parques se han convertido en destinos populares para quienes buscan una experiencia llena de diversión y adrenalina. Saltar en una cama elástica es mucho más que simplemente hacer ejercicio ya que es una oportunidad para sumergirse en un mundo de puro entretenimiento. Ya sea que estés solo, con amigos o en familia, estos parques ofrecen una amplia variedad de atracciones diseñadas para todas las edades y niveles de habilidad.

Desde trampolines individuales hasta áreas de salto libre y juegos interactivos, hay algo para todos en estos parques. Cada salto te permite liberar tensiones, fortalecer tu cuerpo y recargar tu mente, todo al mismo tiempo. Además, saltar en camas elásticas es una excelente manera de mejorar tu equilibrio, coordinación y condición física general.

En resumen, los parques de camas elásticas son el lugar perfecto para saltar la rutina y sumergirse en un plan de pura diversión. Así que la próxima vez que necesites un descanso del día a día puedes visitar algunos de los parques que se encuentran repartidos por Sevilla y sus alrededores como son Crazy Zone, JumpYard, FlipaJump, Sevilla Jump o Urban Planet.

7

Ir a un concierto

En medio del ajetreo y el estrés de la vida diaria, a veces todo lo que se necesita es un poco de música para recargar las baterías. En Sevilla, son muchos los conciertos que se llevan a cabo de manera semanal e incluso diarios, es por ello que estos se están convirtiendo en el plan favorito de muchos hispalenses, ya que te permiten escapar de las tensiones cotidianas y sumergirse en un océano de melodías y ritmos durante el tiempo que dure el espectáculo.

La música tiene un poder para elevar las energías y transportar a sitios diferentes a cada persona. Ya sea que prefieras el rock, el pop, el jazz o la música clásica, asistir a un concierto ofrece la posibilidad de sumergirse en un mundo de sonidos que te hacen olvidar tus preocupaciones y simplemente disfrutar del momento presente. La emoción y la euforia que experimentamos mientras disfrutamos de la música en vivo se traducen en una sensación de bienestar duradera que nos acompaña mucho después de que termina el concierto.

Además de su capacidad para despejar la mente y olvidarte de todo, ir a un concierto también ofrece la oportunidad de conectarte con otras personas que comparten tu misma pasión. No solo es una forma de entretenimiento, sino también una poderosa herramienta de bienestar emocional, ya que es una oportunidad para desconectar de la vida diaria.

Actualmente son muchas las salas, auditorios y festivales que se celebran en Sevilla, lo que permite llegar a un público más amplios. Estos son algunos de los conciertos que no puedes perderte ni este mes, ni este año.

8

Ceramista por un día

En busca de una actividad algo más relajada y que no implique esfuerzo físico, se encuentra la opción de convertirte en ceramista por un día en talleres profesionales. Estas clases ofrecen una experiencia única que combina creatividad, concentración y relajación, el ambiente idóneo para un plan algo más tranquilo. Al sumergirte en la arcilla y dar forma a tu propia pieza, te concentras en el momento presente, siendo esta una oportunidad para liberar tu mente y permitir que tu creatividad fluya libremente.

Los talleres de cerámica en Sevilla ofrecen una variedad de opciones para adaptarse a las necesidades y preferencias de cada persona. Desde talleres privados hasta cursos más extensos, hay algo para todos. Además, puedes elegir entre trabajar solo o en compañía, lo que te permite compartir la experiencia con amigos o familiares.

Una de las características más atractivas de los talleres de cerámica es su naturaleza versátil. Cada persona tiene la libertad de diseñar y crear la figura que desee, desde simples tazas y platos hasta esculturas más elaboradas. Además, una vez que la pieza está formada, puedes decorarla a tu gusto, agregando detalles y patrones únicos que reflejen tu estilo personal.

Te permite conectar con tu lado creativo, explorar nuevas habilidades y encontrar un sentido de logro al ver tu creación tomar forma. Además, trabajar con arcilla es una experiencia táctil y sensorial que proporciona una sensación de calma y bienestar. Estos son algunos de los talleres que se encuentran en la ciudad Barro azul, Área Cromática, Yoko Estudio, Arte Pureza, Cerámica Viva o Appétit

9

Dar un paseo

Dar un paseo en Sevilla es una experiencia que invita a sumergirse en los encantos de la ciudad y disfrutar de sus calles, plazas y paisajes. Con una amplia variedad de rutas y lugares para explorar, cada paseo es una oportunidad única para descubrir rincones escondidos y contemplar la belleza de la ciudad desde una nueva perspectiva.

Además de ser un plan que no implica ningún gasto económico, es una actividad física suave y accesible para personas de todas las edades y niveles de condición física, caminar por Sevilla también ofrece la posibilidad de explorar su rica historia y cultura. Desde los majestuosos monumentos y edificios históricos hasta los pintorescos barrios y parques, cada paso revela nuevos tesoros y sorpresas.

Pero más allá de la exploración física, dar un paseo en Sevilla es una oportunidad para explorar el mundo interior. Mientras se camina, la mente tiene tiempo para reflexionar y desconectar del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana. Es un momento para disfrutar del silencio, escuchar los sonidos de la ciudad.

Otra opción es dar un paseo pero estando en contacto con la naturaleza, ya que los beneficios se multiplican. Contemplar un bonito paisaje mientras caminas puede aumentar la felicidad y bienestar general. La exposición a la luz natural y al entorno verde puede reducir los niveles de estrés, ansiedad y depresión, brindando una sensación de calma y relajación.

10

Parque de aventuras

En la bulliciosa vida urbana, encontrar momentos de emoción y conexión con la naturaleza puede parecer un desafío. Sin embargo, hay un plan que ofrece la combinación perfecta de adrenalina, naturaleza y actividad física; visitar un parque de aventuras. A medida que los participantes se aventuran entre los árboles y desafían los elementos, se encuentran inmersos en un mundo de serenidad y emoción, lejos del ajetreo y el bullicio de la ciudad.

Estos parques son para todas las edades, ofreciendo una experiencia única que mezcla la emoción de la aventura con la serenidad del campo. Equipados con una amplia variedad de elementos, como ejercicios de escalada con cuerdas, carreras de obstáculos, escalada en roca, actividades orientadas al objetivo y tirolinas, estos parques están diseñados para la recreación y el entretenimiento.

La sensación de superar obstáculos y conquistar nuevas alturas no solo proporciona un impulso de emoción, sino que también fortalece la confianza en uno mismo y fomenta el trabajo en equipo cuando se disfruta en grupo. Desde niños hasta adultos, todos pueden disfrutar de la emoción y la belleza de la naturaleza mientras desafían sus límites físicos y mentales.

Los dos parque más conocidos de la provincia son Bosque Supendido, que se encuentra en la localidad de Bollullos de la Mitación y Aventura Sevilla que se encuentra en Dos Hermanas.

Con estas 10 opciones, Sevilla ofrece una amplia variedad de actividades para acabar con el estrés del día a día y encontrar momentos de paz y relajación. Así que deja atrás las preocupaciones, sumérgete en la experiencia que estas actividades te proporcionan para volver a cargar las pilas.