Tortilla de colores
Un toque de nuez moscada será perfecto para este plato.
- Dificultad Medio
- 30 - 60 min
- Cena
- Barato
ABC
Este plato, está cocinado con una base de Huevos y pertenece a los platos de la cocina Tradicional. Por regla general se consume, principalmente, durante Todo el año, y se suele servir a los comensales como Primer plato.
Ahora os traemos un plato típico ... de Melilla. Esta tortilla de colores es de lo más variada, nutritiva e ideal para sorprender en la mesa a los más pequeños.
Ingredientes
- huevos 6
- gr. de zanahoria 250
- gr. de guisantes 250
- huevos duros 2
- cucharadas de puré de patatas 2
- cucharadita de levadura en polvo 1
- aceite de oliva
- sal y pimienta.
Así lo cocinamos
Pelamos y cortamos las zanahorias en cuadritos. Las hervimos en agua con sal, escurrimos y reservamos. Hervimos también los guisantes durante 5 minutos, escurrimos y reservamos. Picamos los huevos duros en trocitos.Batimos los 6 huevos y añadimos el puré de patatas. Agregamos también las zanahorias, los guisantes, la levadura y salpimentamos al gusto.Forramos un molde rectangular para pasteles con papel de hornear untado de aceite. Vertemos la mezcla anterior y horneamos durante unos 50 minutos a temperatura media, hasta que cuaje.Dejamos enfriar y desmoldamos. Cortamos la tortilla en trozos para que al servirla se vea el colorido interior.Recuerda que en Gurmé tienes muchas otras recetas de tortillas .
Trucos y Consejos
Un toque de nuez moscada será perfecto para este plato.
Información Nutricional
El ingrediente fundamental de esta receta es el huevo. Este producto nos aporta una elevada cantidad de proteínas, que son de calidad superior a las de la carne, el pescado y la leche y que están presentes en la clara. La yema del huevo contiene grasa saturada, vitaminas liposolubles y colesterol, por ello es recomendable moderar su consumo sobre todo en personas con hipertensión o colesterol alto.
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