Hasta el 23% de las mujeres padece incontinencia urinaria al año de haber sido madre

No obstante, el 70 por ciento de las mujeres que presenta síntomas de incontinencia urinaria durante el embarazo tienen una resolución espontánea de los síntomas en el primer año postparto. En este sentido, la experta ha explicado que el entrenamiento muscular del suelo pélvico es la primera línea de tratamiento en las disfunciones del suelo pélvico postparto.

La gimnasia abdominal hipopresiva es una técnica en auge que se está empleando cada vez más para tratar las disfunciones postparto, pero hay que realizarla siempre junto a un trabajo activo de la musculatura del suelo pélvico, siendo estos ejercicios el tratamiento principal.

«La gimnasia abdominal hipopresiva es una técnica en auge, cuya creencia popular es que su simple aplicación cotidiana conduce directamente a un aumento del tono del suelo pélvico y de la faja abdominal, reduciendo de forma significativa el riesgo de incontinencia urinaria, pero se ha de saber que para lograr los resultados esperados se ha de realizar junto con ejercicios de suelo pélvico específicos», ha explicado.

Ahora bien, la experta ha avisado de que «no existe evidencia científica» actual acerca del beneficio de la gimnasia abdominal hipopresiva en el suelo pélvico, aunque sí «buenas experiencias». Por ello, ha destacado la necesidad de realizar estudios bien diseñados acerca de la eficacia de la gimnasia abdominal hipopresiva en el postparto.

«Desde nuestra experiencia de trabajo, la gimnasia abdominal hipopresiva es una técnica eficaz para el tratamiento de las disfunciones postparto, pero hay que unirlo a un trabajo activo específico de suelo pélvico y del transverso abdominal. Lo fundamental es que se individualicen los tratamientos de suelo pélvico a cada paciente, y esto se logra en las unidades de rehabilitación de suelo pélvico gracias al trabajo coordinado del médico rehabilitador y del fisioterapeuta», ha zanjado.