Meditación guiada
Las aspiraciones positivas que ayudan a sentirse cerca de nuestra madre
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica cómo conectar con nuestra esencia para así reconectar con nuestra madre, una figura vital en nuestra vida
Hoy en el Día de la Madre , les queremos hacer uno de los mejores regalos que podemos ofrecerles, les dedicamos esta meditación llena de aspiraciones positivas.
Las aspiraciones positivas ofrecen deseos genuinos de amor y bienestar para que, aunque estemos lejos ... de ellas, puedan recibirlo. Porque todos compartimos el deseo del bienestar genuino , el de sentirnos queridos y ser aceptados tal cual somos. Y las madres, esas personas que nos han cuidado, protegido y amado desde que somos pequeños, son un gran ejemplo de cómo este amor puede ofrecerse y quedar sembrado para siempre.
Recuerdos, sensaciones y enseñanzas que posteriormente nos acompañan en cada etapa de nuestra vida.
Miradas, abrazos, palabras cómplices y silencios cuidados, amados. Estés cerca o lejos de ella, te invito a hacer esta meditación como una ofrenda. ¡Que la disfrutes!