Un podólogo explica cómo cortarse las uñas de forma correcta: «De lo contrario, nos vamos a ver en el sillón de consulta»
El experto insiste en la importancia de cortar las uñas de forma adecuada para evitar problemas como la onicocriptosis
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Las manos y los pies son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo. Sin embargo, a menudo no se les presta la atención suficiente. No obstante, su cuidado no solo previene molestias comunes como ampollas, callos o uñas encarnadas, sino que también ayuda ... a evitar problemas más serios como infecciones o deformaciones.
En este sentido, cortarse las uñas es una práctica de higiene esencial que va más allá de la estética. Y es que hacerlo de forma adecuada ayuda a prevenir infecciones, evita que las uñas se encarnen y reduce el riesgo de roturas o irregularidades que puedan generar molestias, entre otros beneficios.
Cortar las uñas de forma correcta es clave especialmente en los pies, donde el uso constante de calzado puede ejercer presión sobre ellas. De esta forma, se evitarán problemas dolorosos y complicaciones a largo plazo.
En este sentido, un podólogo ha hablado sobre cómo se deben cortar las uñas para evitar problemas. En un vídeo publicado en su cuenta de TikTok (@conbuenpie.podologia), Antoni explica, de forma gráfica, cuál es la forma correcta de hacerlo.
Cómo cortarse las uñas de forma correcta
En su vídeo, el podólogo comienza señalando cuál es la forma incorrecta de realizar este proceso. «Lo primero que hay que ver es que, si te cortas las uñas de manera redondeada, lo único que vas a estar haciendo es que, conforme esta crezca, los piquitos se van a ir clavando, enterrando...», explica el especialista.
El podólogo advierte de que cortar las uñas en forma redonda podría provocar onicocriptosis, una afección común provocada por el roce continuo de la uña sobre el pliegue lateral de un dedo del pie, algo que ocasiona enrojecimiento e inflamación. «Y esto es algo que duele muchísimo», señala.
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«¿Qué hay que hacer para evitar esto?», pregunta el podólogo, que revela la forma correcta de cortarse las uñas: rectas, «asegurándonos que los piquitos quedan fuera de los pliegues ungueales».
Y es que, al cortarla de forma recta, explica, «conforme la uña vaya creciendo, estos picos van a estar libres y no van a clavarse en la carne». De lo contrario, advierte Antoni, «te puedo garantizar que nos vamos a ver en el sillón de consulta».
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