'El programa de verano' invitaba al plató del matinal a Omar Kourani, experto en nutrición, para que diera algunas claves a los ciudadanos sobre la alimentación que habría que seguir para que estos calurosos días se sobrellevasen de mejor manera.
Una delas primeras cuestiones que quiso abordar el experto en 'El programa de verano' era negar la leyenda de que comiendo picante se aguantaba mejor el calor.
En cuanto, al alcohol y las bebidas carbohidratadas, Omar Kourani apuntó en el matinal de Telecinco que ocurría algo similar, ya que ambas opciones favorecían la «deshidratación» y llevaban al organismo a «perder líquidos» por lo que no eran recomendables bebidas como la cerveza, algo que también le ocurría a bebidas como el café y el té.
Por otro lado, el experto afirmó en 'El programa de verano' que los zumos naturales sí ayudaban a la hidratación, pero «siempre» que se hiciera de forma «moderada», por lo que Kouani recomendaba a Ana Terradillos y todo el equipo del matinal de Telecinco tomar «frutas enteras».
El mensaje a Ana Terradillos
Sobre el gazpacho , el experto comentó en ' El programa de verano' que, además de refrescar, hidrataba. «Es uno de los alimentos estrella de la dieta mediterránea y ahora en verano refresca e hidrata», destacó.
Para finalizar, el periodista del matinal de Telecinco que entrevistaba a Omar Kouani dio paso a la mesa de actualidad, mandando un mensaje a la presentadora de ' El programa de verano' : «Ana, ya sabes, este verano agua del tiempo, eso sí, y gazpacho».
Ana Terradillos recogió el testigo, pero antes de continuar quiso hacer una anotación a los consejos que había dado en directo el experto. «Bueno, no sé si le voy a hacer yo mucho caso a Omar, ¿eh? Hay alguna cosa, perdón Omar, pero me la voy a saltar. Lo del gazpacho te lo compro, lo de la cervecita...», zanjó la periodista de 'El programa de verano' con cierto tono de ironía.
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