Boticaria García aclara si las horas de sueño afectan al aumento de peso: «Es lo que dice la ciencia»
El sueño es importante para tener una buena salud pero, ¿influye a la hora de engordar o adelgazar?
El sueño es importante para tener una buena salud pero, ¿influye a la hora de engordar o adelgazar?
La creadora de 'My Movement Methode', un entrenamiento que aúna Pilates, danza y entrenamiento de alta intensidad, revela la actividad física más eficaz durante los años previos a la menopausia
Aunque los expertos en salud recomiendan no sobrepasar los 400 miligramos de cafeína, el momento en el que consumimos esta dosis puede tener efectos adversos
El café es apreciado por millones de personas a nivel mundial, pero su consumo excesivo conlleva ciertos riesgos
Los factores que incrementan el riesgo incluyen el estancamiento de aguas, la acumulación de residuos y el contacto con aguas contaminadas
La exposición constante a información impactante, como la que se recibe de las catástrofes o conflictos bélicos, puede aumentar la ansiedad y el agotamiento mental
Esta tecnología desarrollada por neurocientíficos permite acceder al funcionamiento eléctrico del cerebro entrenando las ondas cerebrales para que operen en frecuencias más estables
Este centro público ayuda a que sus pacientes críticos disfruten por un rato del sol y el aire, lo que mejora su salud y reduce los delirios causados por los largos ingresos
Día nacional del tdah
La Sociedad Española de Neurología Pediátrica ha mostrado su preocupación ante el desabastecimiento del fármaco utilizado para tratar el trastorno
Los desajustes en los ritmos circadianos alteran los patrones del ciclo de sueño y eso puede provocar cambios en el estado de ánimo, fatiga, irritabilidad, falta de concentración o incluso alteraciones hormonales
Cambio de hora de invierno
Con la llegada del cambio de horario de invierno en España, muchas familias cometen un error común, advierte la fundadora de Xanababy
La madrugada del sábado al domingo, a las tres de la madrugada los relojes tendrán que atrasarse una hora
Un estudio enfatiza la importancia de abordar los problemas de sueño desde una edad más temprana para preservar la salud cerebral
Tiene sus raíces en una práctica yóguica antigua que se centra en la regulación de la respiración para mejorar la salud física y mental
Aseguran que varias investigaciones han revelado «los efectos perjudiciales de vivir en zonas horarias desalineadas» que se extienden más allá del ahorro de energía que consideran fallido
Día Mundial de la Salud Mental
El director médico de Clínica López Ibor apunta en esta entrevista que los problemas de salud mental en jóvenes se manifiestan de forma más contundente entre los 10 y 18 años
