La infusión que te ayuda a potenciar el moreno y mantenerlo durante más tiempo

Esta bebida, además de ser deliciosa y refrescante, posee propiedades que pueden ayudar a potenciar tu bronceado y mantenerlo durante más tiempo. En este artículo, exploramos los beneficios del hibisco y cómo incorporarlo en tu rutina veraniega .

Pero, ¿qué es el hibisco? Es una planta tropical cuyas flores se utilizan para hacer una infusión conocida por su vibrante color rojo y su sabor ácido . Popular en muchas culturas alrededor del mundo, el hibisco no solo es apreciado por su sabor, sino también por sus numerosos beneficios para la salud.

No hay que olvidar que las infusiones son una poderosa fuente de salud. Tenemos infusiones que nos ayudan a dormir mejor , infusiones que cuidan nuestra salud intestinal o infusiones antioxidantes que nos aportan muchos beneficios al organismo. Pero, ¿cuáles son los beneficios de la infusión de hibisco? Sigue leyendo, que te lo contamos.

El hibisco es una fuente rica en antioxidantes , como la vitamina C y los flavonoides, que ayudan a proteger la piel del daño causado por los radicales libres. Estos antioxidantes también pueden mejorar la salud de la piel, haciéndola más receptiva al bronceado y ayudando a mantener el tono dorado por más tiempo.

La hidratación es clave para un bronceado duradero. La infusión de hibisco, al ser una bebida hidratante, ayuda a mantener la piel bien hidratada desde el interior . Una piel bien hidratada es menos propensa a pelarse y a perder el bronceado rápidamente.

El hibisco contiene compuestos que pueden estimular la producción de melanina, el pigmento responsable del color de la piel . Al incrementar la melanina, el hibisco puede ayudar a conseguir un bronceado más intenso y duradero.

Después de la exposición al sol, la piel puede inflamarse. Las propiedades antiinflamatorias del hibisco pueden ayudar a calmar la piel y reducir el enrojecimiento y la irritación , favoreciendo así un bronceado uniforme y saludable.

Más allá de ayudar a potenciar y mantener el bronceado, el hibisco ofrece otros beneficios para la salud como el alivio de los problemas digestivos , el control de la presión arterial y del colesterol y la eliminación de toxinas y líquidos.

Preparar una infusión de hibisco es sencillo y rápido. Aquí te dejamos una receta básica para que puedas disfrutar de esta bebida refrescante y beneficiosa.

Solo necesitas dos cucharadas de flores de hibisco secas y un litro de agua , además de algún endulzante natural y, si quieres, hielo y rodajas de limón a la hora de servir.

Para elaborar esta infusión, lleva el litro de agua a ebullición en una olla . Una vez que el agua esté hirviendo, retírala del fuego y añade las flores de hibisco secas. Deja que las flores de hibisco se infusionen en el agua caliente durante unos 10-15 minutos. Cuanto más tiempo las dejes, más intenso será el sabor . Cuela la infusión para retirar las flores de hibisco.

Si lo deseas, añade el endulzante de tu elección mientras la infusión aún está caliente para que se disuelva mejor.

Para maximizar los beneficios del hibisco en tu bronceado, bebe esta infusión regularmente durante el verano . Puedes tomar una o dos tazas al día, especialmente antes y después de exponerte al sol.

Combina la infusión de hibisco con una dieta rica en betacarotenos, como zanahorias, tomates y espinacas. Estos alimentos también ayudan a potenciar y mantener el bronceado .

Fácil de preparar y deliciosamente refrescante, esta infusión es un complemento perfecto para tu rutina de verano . ¡Anímate a incorporarla y disfruta de un bronceado duradero y saludable!