Señales de que tu hija ha entrado en la pubertad

¿Cuánto suele tardar en llegar la primera regla una vez se inicia el desarrollo?

La mayoría de las veces, a las niñas les viene la menstruación unos 2 años después de que se les empiecen a desarrollar los botones mamarios.

¿Es necesario llevarla al ginecólogo o pediatra cuando tiene la primera regla?

No es imprescindible si transcurre dentro de la normalidad. No obstante, si se opta por llevarla, estos profesionales explicarán a la pequeña qué es y a qué se deben los cambios que están experimentando.

¿Qué es más recomendable que usen: tampones, compresas o copa vaginal?

Es indiferente, lo dejamos a su elección. Podemos explicarles las diferentes opciones que existen y que escoja la que le haga sentirse más cómoda y segura.

Muchas niñas temen que el tampón rompe el hímen, ¿cómo explicarles que es un mito?

Debemos trasmitir a todas las mujeres que tienen esta idea equivocada que se pueden usar tampones aunque no hayan tenido relaciones sexuales. El himen es un pliegue natural de la piel que rodea la entrada de la vagina y presenta, en condiciones normales, una abertura natural que permite el paso del flujo vaginal y de la propia menstruación, por lo que sin ningún problema podemos introducir un tampón. Seguiría siendo virgen hasta que mantuviera relaciones sexuales con penetración.

¿Es conveniente llevarlas regularmente a consulta tras la primera regla?

Se deben iniciar las revisiones ginecológicas cuando exista algún tipo de alteración como menstruaciones irregulares, molestias, infecciones, picor… También cuando se inicien las relaciones sexuales o, generalmente, a partir de los 18-20 años.

¿En qué consiste esa primera revisión?

En realizar una historia clínica ginecológica basándose en antecedentes personales, familiares, historia menstrual, sexual… También en una exploración física, para descartar cualquier patología mediante un examen externo para revisar la vulva y un examen vaginal y cervical con un espéculo, y toma de citología cervicovaginal, muchas veces acompañada de la realización de una ecografía vaginal. Además de esta exploración ginecológica, habitualmente se realiza también una revisión mamaria.

¿Cómo afrontar con ellas si muestran rechazo a la regla?

Si tiene rechazo, miedo o problemas con la menstruación siempre hay que intentar escucharla, explicar todo el proceso detalladamente, atender sus dudas o preguntas y apoyarla. El momento para explicar a una niña los cambios que va a tener con la aparición de la menstruación, debe ser un momento oportuno, tranquilo e íntimo y siempre aportando naturalidad y normalidad al proceso. Se puede explicar qué es la menstruación a nivel biológico, para que conozca los cambios que se van a producir en su cuerpo, y no transmitirlo como algo negativo, como un proceso doloroso o molesto para intentar evitar rechazos.