«El calor afecta a la calidad del esperma de los hombres»

Las temperaturas extremas del verano, ¿también puede afectar al deterioro del esperma?

Efectivamente, puede dar lugar a una alteración en la movilidad de los espermatozoides, lo que conocemos como astenoszoospermia, o afectar a la cantidad de espermatozoides que hay en la eyaculación, a consecuencia del incremento térmico, lo que se conoce como oligospermia.

¿Es contraproducente, en este sentido, que los hombres pasen varias horas tomando el sol si están buscando convertirse en padres?

No es contraproducente. No se ha demostrado una relación directa entre la exposición al sol y la calidad de los espermatozoides.

¿El uso del móvil y el hecho de guardarlo caliente en el bolsillo del pantalón es una costumbre a evitar?

Uno de los consejos que siempre damos a los hombres que acuden a la clínica es no guardar el móvil en el bolsillo para evitar radiaciones, que el pantalón quede demasiado ajustado en la zona genital y evitar una temperatura más alta en esta zona. Lo mismo sucede si se pasa largo tiempo con los ordenadores portátiles encima de las piernas.

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¿Qué otras circunstancias deben tenerse en cuenta para evitar el calor en la zona genital masculina? ¿Cuáles serían los hábitos saludables más recomendables?

Algunas de las recomendaciones adicionales para evitar el exceso de temperatura en la zona genital masculina son:

Evitar ropa ajustada para mantener la zona más aireada.

Utilizar prendas de algodón que permitan la transpiración.

Realizar deporte de forma moderada evitando las horas centrales del día.

Mantener una buena higiene y una buena alimentación que reduzca la sudoración.