Con altas temperaturas, la lactancia debe ser a demanda

En verano y sobre todo en estos días de mucho calor, el bebé suda más y necesita reponer el agua que pierde su organismo, por lo tanto ofrecerle el pecho siempre que él quiera e incluso aumentar la frecuencia de las tomas , con un tiempo máximo entre cada toma de 2,5-3h, es una medida preventiva que las madres deben saber para evitar la deshidratación en los pequeños. «Cabe recordar, sobre todo los primeros días, que el mejor estímulo para la subida y aumento de volumen de leche es la succión», señala la doctora.

La leche materna, prácticamente en su 90%, está compuesta por agua, por lo que sacia perfectamente su sed , además también aporta las sales y los nutrientes necesarios para evitar la deshidratación, comenta la doctora Ruiz.

Aunque llevando a cabo una lactancia a demanda el bebé está protegido, es importante también conocer cuáles pueden ser los síntomas de deshidratación por si fuera necesario acudir al médico . Se deben tener en cuenta los siguientes aspectos, señala Leticia Ruiz:

- Moja menos pañales al día, pueden pasar hasta 8h sin mojarlo.

- El color de la orina es más oscuro (anaranjado).

- Está más adormilado , incluso cuesta despertarle para las tomas.

- Realiza las succiones sin fuerza o básicamente se queda dormido .

- Llora sin lágrimas.

- La mucosa oral está seca o pastosa.

Los beneficios de la lactancia materna son muchos, contribuye al desarrollo sostenible tal y como indica el lema de la campaña de 2016 promovida por la Alianza Mundial pro Lactancia Materna junto con la OMS y UNICEF , ya que permite conservar los recursos naturales y ahorrar en recursos sanitarios, ya que los bebés alimentados con leche materna enferman menos , y cuando lo hacen, se recuperan antes. Pero también tiene unos grandes beneficios para el bebé y la madre.

En el caso de la madre, puede recuperarse antes del embarazo y parto, disminuye el riesgo de padecer cáncer de mama y ovario y consigue un gran bienestar emocional.

En el caso del bebé, los beneficios que la lactancia materna le aporta cubren tanto necesidades nutricionales como afectivas:

 -Cubre las necesidades nutricionales y de hidratación del bebe.

-Le  protege de infecciones y alergias.

-Es más  digerible .

-Previene posibles problemas dentales.

-Predispone a buenos hábitos alimentarios en el futuro.

- Previene contra obesidad , hipertensión, diabetes, arteriosclerosis…

-Facilita el  vínculo afectivo  madre-hijo.