Así afecta la pandemia a la generación Z: más ciberacoso y adicciones tecnológicas

Un estudio de la plataforma Qustodio, especializada en seguridad y bienestar digital en el entorno familiar, mantiene que la «generación Z» - los llamados «centennials»- va a crecer marcada por una crisis que ha afectado de una forma determinante a sus ámbitos personales, digitales o educativos; a sus relaciones sociales, a su actividad física y a la forma de relacionarse con sus amigos y sus familiares. Los psicólogos ya alertan de que la tercera oleada «será mental» y de que los efectos psicológicos de la crisis son ya patentes en las consultas.

El aumento del tiempo de uso de las pantallas puede arrastrar a conductas adictivas; reducir la vida social y el ocio; puede provocar, además de un mayor aislamiento, situaciones de «ansiedad social» ; y una mayor exposición en internet multiplica también las vulnerabilidades de los más jóvenes. «La pandemia ha hecho que los menores pasen menos tiempo al aire libre, que practiquen menos ejercicio y que tengan problemas de concentración », ha observado la psicóloga María Guerrero, y se ha mostrado convencida de que la crisis va a pasar factura a los menores en el futuro y de que van a gestionar peor sus emociones, lo que se traducirá en una mayor agresividad y peor humor.

«Va a haber un número mayor de menores con alteraciones del sueño, y esto se traduce en niños y adolescentes con cansancio crónico e insomnio; y tendremos también más inseguridades, lo cual va a aumentar sin duda los casos de ansiedad, depresión y agorafobia aún más si cabe», ha manifestado a Efe María Guerrero.

El mayor consumo digital priva a los menores de la interacción con sus compañeros durante demasiado tiempo, según ha observado esta especialista en adiciones tecnológicas, y ha asegurado que eso afecta muy negativamente al desarrollo de sus habilidades sociales y a su capacidad de negociación.

Junto con el ciberacoso, también crece el consumo por parte de los menores de contenidos inapropiados , ha observado la psicóloga, y ha incidido en la importancia de aumentar el control sobre los menores y de potenciar la confianza para evitar que los niños acaben normalizando las humillaciones.

Entre las consecuencias de la crisis que han desencadenado nuevos hábitos «digitales» la psicóloga ha observado que muchos menores se decantan por la tecnología como alternativa de ocio frente a actividades «en el mundo real». «Antes teníamos adolescentes que en alguna ocasión mentían a sus padres para poder salir y ahora vemos que nuestros adolescentes mienten a sus padres para no salir de casa y quedarse con sus pantallas », ha advertido María Guerrero, y ha observado que entre los jóvenes se detecta menos interés por salir de fiesta, por sacarse el carné de conducir o por las relaciones de pareja.

El número de adolescentes que acuden a las consultas para pedir asesoramiento frente a ese creciente «aislamiento» ha aumentado durante la pandemia, pero según María Guerrero va a aumentar en el futuro como consecuencia de los nuevos hábitos digitales que han adquirido durante la crisis.