Celulitis: todo lo que hay que saber para combatirla

Contra los factores hormonales y genéticos no hay nada que hacer. Sin embargo, hay otros factores que también influyen y contra los que sí se puede actuar. El sedentarismo , la mala circulación sanguínea, los anticonceptivos o las dietas ricas en sal, grasas, azúcares y alimentos procesados favorecen también la aparición de la piel de naranja.

La doctora Beatriz Beltrán , experta en medicina estética, y directora de la clínica que lleva su nombre, explica que «una correcta hidratación oral, no fumar, evitar bebidas alcohólicas, el café y los alimentos refinados, hacer ejercicio (en especial andar ya que fortalece piernas y glúteos) y controlar el estrés son medidas que ayudan a prevenir la aparición de la celulitis. También es recomendable reforzar el estilo de vida saludable con tratamientos médicos estéticos y cosmética ». 

Sobre las cremas anticelulíticas, la doctora Beltrán explica que « pueden reducir la apariencia de la celulitis , funcionan, pero solo en la superficie del hoyuelo».

Es esencial ser muy constante y usarlas todo el año. La farmacéutica Gema Herrerías , en su libro 'La guía definitiva para el cuidado de la piel', señala que «hay que favorecer la eficacia del cosmético anticelulítico y el flujo sanguíneo, por ello su administración tiene que ir acompañada de un buen masaje . En general se aplican dos veces al día durante ciclos de tres meses y después de forma continuada todo el año una vez al día sin interrupciones estacionales ».

«Si se inicia el tratamiento en una fase temprana y hay constancia -añade-, los resultados en mejora del aspecto y textura de la piel son visibles a partir de las dos semanas de uso».

La experta recomienda aplicar las cremas después de la ducha y realizar una exfoliación corpora l una o dos veces a la semana, así «se eliminan los corneocitos y mejora la penetración del producto anticelulítico , a la vez que se activa la microcirculación de la zona a tratar». Junto a las cremas, la farmacéutica también aconseja utilizar complementos alimenticios por vía oral, y mantener unos hábitos de vida saludables.

El diagnóstico previo es esencial antes de elegir un tratamiento para mejorar la celulitis. La doctora América Galán señala que hay « cuatro tipos de celulitis : dura , que viene representada por los antiestéticos hoyuelos, y que afecta a mujeres con sobrepeso y delgadas por igual; blanda : se caracteriza por su flacidez extrema, se localiza en muslos y glúteos y es muy común entre mujeres de 40-50 años que no realizan ejercicio físico y han hecho dietas estrictas; edematosa , que además de piel de naranja presenta edema o retención de líquidos, y es más visible en mujeres de entre 20 y 40 años, y extrema , que se presenta endurecida y consistente, en forma de nódulos de grasa localizados que pueden llegar a ser dolorosos. Es muy difícil de manipular, y en muchos casos va acompañada de antiestéticas estrías ».

También es importante saber que los tratamientos consiguen resultados muy buenos en el momento, pero para que se mantengan hay que repetirlos cada cierto tiempo. La doctora Elena Moreno Luna , médico estético de la Clínica FEMM, aconseja «abordar la celulitis con un tratamiento de choque , con las sesiones que paute el médico-estético, en un plazo de dos a tres meses, y acudir a sesiones de mantenimiento cada seis u ocho meses para mantener esos resultados, adoptando también un estilo de vida saludable».

Existen diversos tratamientos médico-estéticos para combatir la celulitis, algunos de los más efectivos son estos cuatro:

1. Carboxiterapia y presoterapia : la doctora Elena Morena Luna de la Clínica FEMM aconseja este tratamiento para tratar la celulitis edematosa . La carboxiterapia consiste en infiltraciones de gas carbónico que rompe los adipocitos y libera la grasa, para que se pueda eliminar, y la presoterapia en la aplicación de ondas de presión que estimula circulación sanguínea, y evita la retención de líquidos, reduciendo la celulitis. Precio: 1.100 €, 10 sesiones de carboxiterapia y 10 de presoterapia en Clínica FEMM .

2. Ultrasonidos HIFU, radiofrecuencia corporal y técnica mecánica y manual de drenaje : en IMR Beauty proponen una combinación de técnicas para tratar la celulitis remodelando al mismo tiempo la silueta. El tratamiento consiste en aplicar calor a los tejidos que estimula la contracción de los músculos, al mismo tiempo, la radiofrecuencia produce una vasodilatación y aporta oxígeno a la piel. Los tejidos se bioestimulan y combaten la piel de naranja, tonificando al mismo tiempo todo el cuerpo. Precio: 115 €/sesión de 70 minutos en IMR Beauty en Ruber Internacional Paseo de La Habana de Madrid.

3. Mesoterapia : la doctora Beatriz Beltrán apuesta por la mesoterapia corporal, que son inyecciones de productos homeopáticos y extractos de plantas, a nivel intradérmico, que activan la circulación sanguínea y linfática, actuando así sobre la zona de grasa localizada. Aconseja una sesión semanal, de un total de 10 sesiones. Precio: 80 €/sesión en la Clínica Dra. Beatriz Beltrán .

4. Tratamiento anticelulítico Bioslimming : Teresa de Miguel, directora del centro Beldon Beauty, recomienda este tratamiento que combina multitud de extractos de plantas y algas, así como aceites esenciales, una alta concentración de cafeína y termo-agentes calientes y fríos. Es una envoltura con efecto adelgazante, reafirmante y tonificante, que activa el metabolismo celular, facilitando la salida de líquido de las células y mejorando la producción de colágeno, que mejora la celulitis, dejando la piel más tersa. Precio: 120 €/sesión en Beldon Beauty .