Monitoriza tu sueño en Android con estas aplicaciones

Esta aplicación utiliza el acelerómetro de tu Android para detectar movimientos durante la noche, y gracias a su algoritmo determinar la fase del sueño y poner en marcha la alarma en el momento perfecto .

Sleep Monitor se centra en grabar los detalles del ciclo del sueño para ayudarte a entender el estado de éste . La aplicación tiene una alarma inteligente que te recordara que debes ir a dormir y te despertara de forma relajada por la mañana, Además, Sleep Monitor te ofrece sonidos relajantes, como por ejemplo ruido blanco para ayudarte a dormir mejor

SleepRate combina monitoreo, evaluación y tratamiento de problemas de sueño. La aplicación ofrece información diaria y semanal sobre la estructura y la calidad de su sueño; posibilidad de someterse a una evaluación, y recibir un informe detallado en caso de sufrir algún problema de sueño; y planes personalizado enfocados a necesidades particulares.

Sleepzy es un despertador y monitor de sueño inteligente , que encuentra el momento ideal de despertarte, te aporta estadísticas de sueño nocturno y detecta si roncas. Estas herramientas y algunas más te ayudan a dormir bien, monitorizar tu comportamiento de sueño y crear hábitos saludables en relación al bienestar.