«Está bien escuchar en voz de otra persona lo que sabes que estás haciendo mal»

Cada semana le acompañaremos a la consulta con Elena Pérez, la nutricionista del centro que le va a ayudar a mejorar sus hábitos alimenticios. Erradicar aquellos alimentos que son perjudiciales, adaptar las cantidades y todo ello con unas pautas para que los progresos sean sólidos y mantenidos en el tiempo.

Todo el proceso estará tutorizado por el doctor Esteban Jodar, jefe de servicio de Endocrinología Hospital Universitario Quirón. En la primera sesión será importante evaluar sus antecedentes y su realidad, para poder entender que otras cuestiones además de la mala alimentación pueden influir en un mal estado físico.

Las consultas que se abordarán durante las próximas semanas no solo servirán a Eugenio a bajar de peso, sino que nos ayudarán a todos a aprender pequeños trucos y secretos para mejorar nuestra alimentación y nuestro estilo de vida.

Eugenio se muestra muy consciente de que esto es algo más que un proceso de pérdida de peso, y que lo que debe afrontar es un cambio de estilo de vida . Todavía es una persona joven que desea verse mejor y, aunque la imagen es importante, lo que más le preocupa es prevenir problemas de salud.