Un tiktoker cuenta cómo dormir en España en plena ola de calor y arrasa con sus trucos: «Si no haces esto, devuelve el DNI»

Y si bien por la mañana, especialmente para los que no disponen de aire acondicionado, se pueden encontrar distintas opciones. La parte complicada comienza por la noche, de ahí que el creador de contenido @alvarocasaress haya creado un vídeo con los mejores trucos para dormir en pleno aviso de la Aemet.

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Esther Armora

Una serie de consejos que han alcanzado los dos millones de reproducciones, 154.000 'Me gusta' y comentarios de usuarios compartiendo sus propios trucos.

El joven de TikTok habla de consejos tales como congelar las sábanas media hora antes de irte a dormir en el congelador, así como no utilizar luces que dan calor y dormir a mucha distancia de tu compañero de cama o solo, así como poner hielo delante de un ventilador y bienvenido a un iglú.

Y asegura que «si no haces esto, devuelve el DNI, no eres español», mientras enseña cómo le da la vuelta a la almohada. Además añade que «durante el día la persiana como el perreo, hasta abajo», y señala que es mejor conciliar el sueño con ropa de algodón que desnudo porque se transpira. Así como dormir con un pie dentro y un pie fuera, ducharse con agua tibia o cenar ligero.

El feedback de los internautas pasan por comentarios del tipo: «yo dejo cerrada la persiana todo el día, solo la abro en la mañana para el viento»; «Dormir solo yo también lo hago en invierno, me he partido»; «Yo duermo en el suelo»; «Ducha fría hasta en invierno, o soy la única enferma»; «Tendré que devolver el DNI, nunca lo había oído o hecho» o «La almohada se gira y uno sigue dormido, increíble». Veremos si encontramos algo de tregua al calor siguiendo a este tiktoker.