Esto es lo que tienes que moverte para quemar cada tipo de comida basura

Pizzas, hamburguesas... están un minuto en nuestra boca y toda una vida en las caderas. A menos que caminemos para evitar que engorden

La pizza es uno de los alimentos más calóricos que existen ABC

ABC.ES

04/03/2016
Actualizado a las 16:28h.

Desde una buena pizza recién horneada, hasta una rica hamburguesa con queso . La comida basura es un placer que ya se podía ver por Madrid en el siglo XVII y que, a día de hoy, muchos se ven obligados a meterse entre ... pecho y espalda debido al poco tiempo que tienen para preparar un plato sano en su casa. La excusa suele ser que la quemamos a lo largo de la jornada andando de un lado para otro, pero... ¿Es esto real? Para desgracia general, tenermos que decir que no, pues habría que hacerse algún que otro kilómetro para que un perrito caliente no se quedase en nuestras caderas de forma perpètua.

Por ello, hoy hemos realizado los cálculos para determinar el tiempo que es necesario para quemar los platos de comida basura más habituales. Aunque eso sí, teniendo en cuenta que las caminatas se hacen aproximadamente a 3 kilómetros por hora , sobre una superficie llana y sin pasar por ninguna subida ni bajada. A su vez, los cálculos se corresponden con los de alguién que pesa entre 60 y 70 kilos.

- Alitas de pollo . Para quemar una ración de 100 gramos de alitas de pollo es necesario andar unos 108 minutos . ¿Te parece mucho? No lo creas. Al fin y al cabo, se cocinan con abundante aceite tras pasarlas por un rebozado muy calórico.

-Los refrescos tienen una cantidad de azúcar tal que deberíamos caminar aproximadamente 5 kilómetros para quemar todas y cada una de sus calorías. En tiempo sería aproximadamente una hora y media.

-Para quemar un trozo de pizza de unos 100 gramos (un tamaño más bien pequeño) es necesario darse una caminata de unos 4 kilómetros. Aproximadamente una hora andando . Y es que, además de contar con una gran cantidad de hidratos de carbono, este plato suele estrar preparado con embutido (el cual tiene mucha grasa) y queso sumamente calórico.

- Patatas fritas . Una ración pequeña de patatas fritas, tan sabrosas ellas, se quedarán en nuestro estómago sino andamos unos 103 minutos al día a un ritmo normal. Nada de mirar el paisaje.

-En el caso de las hamburguesas el tiempo es sumamente variable atendiendo a los ingredientes de la misma, pero calcula que deberás caminar entre 70 y 80 minutos al día para quitarte de encima las calorías que te aportan.

-100 gramos de aritos de cebolla , un acompañamiento ideal para cualquier comida basura, se eliminan andando aproximadamente 137 minutos al día . Su problema es le mismo que el de las alitas de pollo, se hacen fritos en aceite y empanados. Una bomba calórica.

-Unos 100 gramos de falafel (una ración no demasiado grande) se eliminan de la tripa en 111 minutos.