Mojito

Reparte el azúcar moreno y algunas hojas de hierbabuena en cada vaso.Corta cada lima en 8 trozos (primero cortamos por la mitad cada lima, y luego cortamos cada mitad en dos trozos).Añade 6 trozos de lima en cada vaso y machacamos bien con el utensilio del mortero.Una vez el azúcar se haya disuelto y las limas hayan soltado todo su jugo, incorpora el hielo picado.Ahora agrega un par de chupitos de ron por cada vaso, remueve bien y rellena con el agua mineral con gas.Por último, decora con los trozos de lima restantes y unas hojas de hierbabuena.

Hay quien sustituye el agua con gas por 7Up o Sprite. Haz la prueba!

Para la elaboración de todo mojito es indispensable el uso de la lima, un cítrico que, debido a sus propiedades nutritivas y su aporte de sustancias antioxidantes, está especialmente indicada para jóvenes, personas mayores, deportistas y mujeres embarazadas.Su elevado contenido en vitamina C además nos va a ayudar a reducir el riego de contraer enfermedades cardiovasculares y degenerativas.Pero no debemos olvidar que en la elaboración de este cóctel intervienen otros ingredientes como el ron y el azúcar, por lo que su contenido calórico va a ser considerable.Al ser un cóctel que contiene alcohol no es una bebida indicada para niños.