La infusión que previene las arrugas, las caries y quema grasas

Por ejemplo, la infusión de cola de caballo combate la retención de líquidos. La infusión de melocotón regula el tránsito intestinal. La infusión de abedul tiene efecto anticelulítico. En definitiva, la mayoría de las infusiones y tés son muy utilizados en dietas de adelgazamiento . Porque contribuyen a la pérdida de peso de una u otra manera.

Éste es el caso también del té blanco . Esta bebida te ayudará a quemar grasas. Pero no sólo eso. Aporta muchos beneficios más al organismo. Así que, vamos por partes:

El té blanco es una de las variedades de té que se puede preparar a partir de la planta Camellia Sinensis . De ella también se extraen el té negro, rojo, azul, verde y el té matcha .

Pero para el té blanco se utilizan hojas y brotes tiernos de esta planta. Esto hace que su composición sea rica en polifenoles , compuestos que le confieren propiedades antioxidantes .

Así que podemos decir que el té blanco es una bebida ‘anti-aging’ . Esta bebida te ayudará a cuidar tu piel. Tomándola a diario mantendrás tu piel hidratada a la vez que previenes la aparición de arrugas y el envejecimiento precoz.

Con el té blanco también puedes cuidar tu salud bucal. Su consumo frena la formación de las bacterias que forman la placa dental . Por ello, también previene la caries.

El té blanco es muy rico en cafeína y también en catequinas . Estas dos sustancias están directamente relacionadas con la quema de grasas. Por ello, esta bebida es perfecta para perder peso, ya que ayuda a acelerar el metabolismo .

Su poder diurético también ayuda a la eliminación de líquidos, lo que, a su vez, nos hará también perder peso.

Para ayudar a perder peso, lo ideal es tomar entre 2 y 3 tazas de té blanco a diario . Por supuesto, combinando esta ingesta con otros hábitos de vida saludable. Nunca podemos olvidar hacer ejercicio físico y llevar una dieta sana y equilibrada.

Además de todos los beneficios que ya hemos visto del té blanco, esta bebida saludable también produce otros efectos muy positivos en nuestro organismo.

El té blanco tiene propiedades antiinflamatorias, antihipertensivas, anticancerígenas y antidiabéticas . Por ello previene la aparición de todo tipo de enfermedades inflamatorias, te ayuda a controlar la hipertensión o la diabetes, entre otras afecciones.

Por otra parte, el té blanco es estimulante y antidepresivo , por lo que nos vendrá muy bien para recargar energías. Nada mejor que una taza de esta bebida cada mañana para empezar bien el día.

Por último, el té blanco también tiene propiedades antimicrobianas y neuroprotectoras . Así, nos ayuda a aumentar las defensas, mejorar el sistema inmune y fortalecer el sistema neuronal.