Seis de cada diez españoles desconocen que el yoga mejora la vida sexual

Son algunas de las conclusiones del estudio sociológico de Aomm.tv sobre el yoga en España. Aomm.tv es una plataforma online de clases guiadas de yoga , pilates y meditación online para convertir la práctica de estas disciplinas en algo asequible, cómodo y fácil, de manera que las personas puedan conectarse cuando y desde donde quieran y sean las clases las que se adaptan a las necesidades de cada usuario y no al revés.

El estudio, concluye además, que más de la mitad de los españoles que nunca han practicado yoga le gustaría hacerlo (52,54%), mientras que el 12% lo practica de forma habitual.

La población que más yoga practica tiene entre 18 a 34 años, seguidos del grupo de 45 a 65 años. El estudio concluye que 8 de cada 10 encuestados (82,03%) se sentían mejor consigo mismos cuando practicaban yoga. Los principales beneficios del yoga según las personas que lo practican son reducir el estrés (49,31%), tener más tranquilidad (47,00%) y mejorar la salud (41,94%.).

El yoga tiene mucho futuro en nuestro país, concluye el estudio, pues el 52,54% de las personas que nunca han practicado yoga aseguran que les gustaría practicarlo, y un 46,76% indican que es probable que lo practiquen durante los próximos años.

Los españoles practican más yoga (12,03%) que esquí (9,92%), pero son el footing (38,36%) y la natación (38,14%) los deportes más practicados.

Por comunidades autónomas, los más «yoguis» son los extremeños (19,05%), seguidos de andaluces (16,62%), catalanes (13,19%) y valencianos (12,31%).

Preguntados por el famoso con el que les gustaría practicar yoga, Elsa Pataky es la famosa con la que a un mayor porcentaje de españoles les gustaría practicar yoga (31,87%), seguido de Rafa Nadal (23,50%), Sara Carbonero (22,62%), Eva Gonzalez (20,57%), Rihanna (17,18%), Clara Lago (16,52%), Elena Anaya (15,24%), Andrés Iniesta (15,02%), Penélope Cruz (14,91%), Iker Casillas (14,25%), Dani Rovira (13,41%) y Fernando Alonso (12,53%).

Los más yoguis son los extremeños (19,05% practican), seguidos de andaluces (16,62%), catalanes (13,19%) y valencianos (12,31%)

Reducir el estrés (56,22%), mejorar la salud (48,85%) y mitigar el dolor de espalda (38,71%), los motivos principales de los españoles para comenzar a hacer yoga

La falta de tiempo (49,67%) y el precio (21,57%), principales motivos de abandono de la práctica de yoga en nuestro país

Dos de cada tres españoles (65,74%) aseguran que les gustaría disponer de una web con clases de yoga online para practicarlo desde cualquier lugar y en cualquier momento

Los españoles practican más yoga (12,03%) que otros deportes como el esquí (9,92%), el surf (3,66%) o ballet (2,49%)