Qué es mejor, dormir con tu perro, con tu gato o con tu pareja: un estudio tiene la respuesta
La investigación exploró con quiénes comparten la cama y cómo influye en su calidad del sueño
Un enorme estudio sobre la longevidad de los perros revela qué razas viven más tiempo
La eterna pregunta sobre si es beneficioso permitir que nuestras mascotas compartan la cama con nosotros ha sido motivo de debate durante décadas. Algunos temen que esto interrumpa el sueño, mientras que viejas creencias sobre el adiestramiento canino sugieren que esta actitud puede ... malcriar al animal. Sin embargo, un estudio liderado por la Doctora Christy Hoffman, investigadora del 'Canisius College', ha revelado la pareja de cama ideal de las mujeres.
La investigación, que contó con la participación de 962 mujeres estadounidenses, exploró quiénes comparten la cama con ellas y cómo influye en su calidad del sueño. Los resultados revelaron que, en comparación con otro ser humano, los perros son compañeros de cama menos perturbadores, mientras que los gatos son tan disruptivos como los humanos.
El perro, ¿el mejor amigo de la mujer?
Según las percepciones de las participantes, los perros ofrecen mayor comodidad y seguridad que otro ser humano, mientras que los gatos brindan aún menos. Además, las mujeres con perros, o perros y gatos, tienden a acostarse y levantarse más temprano que aquellas con solo gatos. Esto se traduce en horarios de sueño más regulares durante la semana, posiblemente debido a las necesidades de cuidado de los perros.
En ese sentido, la Doctora Hoffman señaló: «Los dueños de mascotas deben ser conscientes de que aún hay mucho por explorar en cuanto al impacto que las mascotas tienen en la calidad del sueño. Si bien nuestros datos sugieren que las mujeres perciben a sus perros como mejores compañeros de cama que los gatos o los humanos adultos, es importante reconocer que algunos perros pueden ser molestos en la cama, mientras que algunos gatos pueden contribuir positivamente al sueño».
En cuanto a la cantidad de tiempo que las mascotas pasan en la cama, la mayoría de los dueños de perros creen que sus mascotas pasan al menos el 75% de la noche en la cama, mientras que las respuestas sobre los gatos son más variadas, indicando que pasan menos tiempo que los perros.
Por último, cabe destacar que aunque muchos participantes reportaron un déficit en la calidad del sueño, estos datos fueron similares tanto para los que tienen como para los no tienen mascotas. Lo que sugiere que, si bien las mascotas pueden influir en la experiencia de dormir, no necesariamente afectan la calidad del sueño en general.
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