Cuántas copas puedes beber si vas a conducir esta Navidad

El alcohol es uno de los factores de riesgo más frecuentemente implicados en los accidentes de tráfico. El alcohol está presente entre el 30% y 50% de los accidentes mortales. Son muchas las muertes que se pueden evitar si todos hacemos un consumo responsable del alcohol y nunca conducimos bajo sus efectos.

Desde la DGT insisten año tras año en la necesidad de conducir con una tasa de alcohol cero , que es la que realmente garantiza que estamos en condiciones de ponernos al volante. Teniendo esto en cuenta, en un control de alcoholemia no se pueden superar los 0,5 gramos por litro en sangre ( 0,25 mg/L en aire espirado). La cantidad se reduce cuando se trata de conductores con menos de dos años de carné o los profesionales, que no pueden superar lo 0,3 gramos por litro de alcohol en sangre (0,15 mg/L en aire).

Superar una tasa de 0,25 mg/l y hasta 0,50 mg/l está sancionado con 500 euros de multa y la pérdida de cuatro puntos del permiso de conducir. Si el conductor supera los 0,50 mg de alcohol por litro de aire espirado, la multa asciende a 1.000 euros y la pérdida de seis puntos del carné.

Si trasladamos esto al número de copas que puedes beber antes de dar positivo, habrá que tener en cuenta varios factores , como el peso de la persona, su complexión o su sexo. También hay que tener en cuenta la curva de la alcoholemia, que se basa en que el alcohol puede empezar a detectarse en la sangre a los 5 minutos de haberlo ingerido y alcanza su máximo nivel entre los 30 y 90 minutos siguientes.

La absorción del alcohol es más lenta en bebidas fermentadas (como la cerveza o el vino) que en las destiladas (como la ginebra, el ron o el whisky).

Además, el alcohol tomado junto a bebidas gaseosas (como la tónica o ciertas bebidas de cola) o tomada caliente puede favorecer la rapidez de aparición de la alcoholemia.

Por ello, debes evitar el consumo de bebidas destiladas, especialmente si sueles tomarlas calientes o combinadas con bebidas gaseosa.

Según la DGT, así afectaría una copa de vino de 100 ml en el test de alcoholemia.

Desde la Dirección General de Tráfico DGT también recuerdan que la rapidez de absorción del alcohol depende de la cantidad que llegue al intestino delgado, por lo que la presencia de alimentos en el estómago es una variable muy importante.

Cuando el tubo digestivo está vacío, la cantidad de alcohol que pasa a la sangre es mayor y lo hace de forma más rápida . Por ello, no es nada recomendable consumir alcohol sin haber comido nada.

Las personas menores de 18 años y los mayores de 65 son más sensibles a los efectos del alcohol, por lo que es más fácil que tengan deterioros en las capacidades psicofísicas necesarias para conducir.

El alcohol puede empezar a detectarse en la sangre a los 5 minutos de haberlo ingerido y alcanza su máximo nivel entre los 30 y 90 minutos siguientes . A partir de este momento, comienza a desaparecer lentamente de la sangre hasta su completa eliminación.

Además, existen muchos falsos trucos para eludir los controles de alcoholemia . L o más seguro siempre será no beber cuando tengamos que conducir. Frente a lo que se suele pensar, ninguna de las siguientes estrategias ha demostrado ser eficaz para reducir nuestra tasa de alcoholemia:

Hacer ejercicio. Tomar chicles, caramelos balsámicos, menta u otras hierbas. Tomar caramelos u otros productos con azúcar. Masticar granos de café. Beber aceite. Fumar abundantemente. Consumir cocaína. Usar determinados espray bucales. Beber mucha agua después de tomar alcohol. Tomar clara de huevo.

Una persona con un nivel de alcoholemia de 1g/l puede necesitar entre 6 y 10 horas para que su nivel de alcoholemia baje del nivel máximo permitido. Aún por debajo del límite legal, el riesgo de accidente puede verse ya incrementado. Por ello, lo mejor es evitar conducir después de haber consumido cualquier cantidad de alcohol. La única tasa realmente segura es 0,0 g/l.