Los abdominales con mejores resultados

Se trata de un método revolucionario que emplea movimientos suaves y respiraciones controladas para lograr que la pared abdominal se ajuste mejor a las vísceras reduciendo, de este modo, la cintura. Los profesionales de Running Company explican cómo realizar los abdominales hipopresivos correctamente, aunque recomiendan ... que los que se inicien en este tipo de ejercicios acudan a expertos en deporte para que no se comentan errores que supongan una lesión.