Diez consejos para sobrellevar la alergia

La predisposición o riesgo a sufrir una alergia viene determinada por los antecedentes familiares y por algunos factores ambientales, como cambios en la dieta y la nutrición , o infecciones durante los primeros años de vida. Esta experta explica que «la alergia puede tener un componente hereditario, lo que significa que un niño cuyos padres son alérgicos probablemente desarrolle algún tipo de sensibilización, aunque no precisamente al mismo alérgeno que afecta a los padres».

En España, la alergia al polen es la más frecuente y está causada principalmente por el polen de las plantas, los árboles y el césped. La doctora Garre recuerda que «la mayoría de los alérgicos lo son a varios tipos de polen, por lo que esta alergia no es únicamente estacional y puede prolongarse desde febrero hasta los meses de verano». No obstante, sí que es cierto que debido al proceso de polinización de las plantas hay más cantidad de polen en el ambiente durante la primavera y otoño, por lo que la estación actual resulta especialmente complicada para las personas alérgicas. «En concreto, la primavera este año va a suponer una situación de riesgo alto , —avisa la asesora médica— ya que se prevé una cantidad elevada de polen debido a las lluvias registradas entre octubre y marzo el año pasado. Por tanto, pueden aumentar los síntomas característicos de la alergia».

¿Cómo luchar contra la alergia?

«La alergia no tiene cura —confirma Aurora Garre—, pero los síntomas pueden controlarse con la ayuda de un tratamiento médico. Además, la estrategia más eficaz es evitar en la medida de lo posible todo aquello que nos produzca alergia, en este caso, los pólenes alergénicos». En consecuencia, la reacción alérgica se puede sobrellevar mucho mejor cuando se ponen en marcha algunas medidas higiénicas para evitar ese contacto.