El triatlón, desde dentro
Organizan una jornada para que principiantes y avanzados se adentren en esta dura disciplina deportiva
Pedro Tomé
¡Qué tiene el triatlón que engancha a tanta gente! Una buena oportunidad para indagar en esta exigente disciplina deportiva será el 5 de diciembre, en una jornada que el Club Deportivo Trampolín y la asociación del triatleta toledano Pedro Tomé han organizado en ... la capital de Castilla-La Mancha con la colaboración del Patronato Deportivo Municipal.
El programa comenzará a las nueve de la mañana. Después del desayuno, José Gregorio Ojeda , maestro de Primaria y entrenador de natación del Trampolín, ofrecerá una charla a los participantes para motivarles antes del entrenamiento. A las diez comenzará la sesión de bicicleta en el exterior de la piscina municipal del Salto del Caballo. Habrá dos grupos: el de principiantes, comandado por Pedro Tomé, hará un recorrido de 40 kilómetros, mientras que otro triatleta, el extremeño Pakillo Fernández Cortés , estará al frente del grupo de avanzados, que realizarán la distancia de 70 kilómetros.
De regreso a la piscina municipal del Salto del Caballo, allí habrá una charla sobre atletismo y técnicas de carrera previa al entrenamiento a pie por la zona de Safont. Acabado este segmento, los participantes se desplazarán a un restaurante, donde la nutricionista María del Carmen Ramírez hablará sobre la correcta alimentación de un triatleta antes de degustar el menú que les habrá preparado para la jornada de entrenamiento.
A las cuatro de la tarde, los deportistas nadarán en la piscina del Salto del Caballo después de haber escuchado a Sara Pérez , nadadora olímpica en Atenas 2004 y ahora triatleta.
El precio de la jornada es de 25 euros y los interesados deben inscribirse en el correo escart6@gmail.com
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