Mens sana in corpore (digital) sano

En la jungla de mancuernas, press banca y cintas de correr suelen habitar extraños seres. Al gimnasio acuden dos tipos de personas. Los que están en forma, quieren mejorar su físico y aplican a su vida un hábito saludable ; y los que simplemente pisan los locales porque toca, porque quieren estar medianamente bien. Conforme la tecnología de consumo se ha hecho más presente en la sociedad, aparatos como pulsómetros, teléfonos móviles, aplicaciones de entrenamiento, relojes inteligentes, auriculares deportivos y una interminable lista de «gadgets» han hecho aparición para favorecer y mejorar las aptitudes a la hora de trabajar los cuerpos.

De ahí que las empresas especializadas también hayan hecho suyo el potencial que les brinda subirse a la ola de la digitalización. Pionera en el campo del fitness, la firma italiana Technogym ha invertido en innovación y desarrollo casi desde su nacimiento en 1983. Por su catálogo de productos se encuentran algunos ejemplos interesantes de cómo ha trastocado las pantallas táctiles y la tecnología en las máquinas de entrenamiento . Así, en 1996 lanzó el Wellness System, el primer sistema de software para gestionar el entrenamiento en el gimnasio, en 2003 una pantalla de televisión integrada en un equipo de fitness, en 2007 el primer equipo de fitness online y en 2012 la primera «nube» en el campo del fitness.

Paralelamente a esos avances técnicos se puede observar cómo ha cambiado tanto el perfil de las personas que entrenan como el entorno. «Si piensas en los años 80, los gimnasios eran solo para un pequeño nicho de culturistas y fanáticos del deporte, en esos años el mundo estaba dominado por la cultura del fitness, músculos y apariencia», recuerda en declaraciones a este diario Nerio Alessandri , presidente de la compañía italiana Technogym . En su opinión, su mayor esfuerzo en esta materia ha sido «expandir el objetivo de las personas que realizan ejercicio físico a un público más amplio».

Esa visión le ha llevado a querer exprimir una idea filosófica clásica, «Mens sana in corpore sano», por medio de un nuevo servicio. llamado MyWellness. Se trata de una plataforma que conecta todos los equipos de fitness a través de un sistema basado en la «nube», permitiendo que los usuarios puedan administrar perfectamente su estilo de vida, datos de entrenamiento y programas. En cualquier lugar y en cualquier momento. «La transformación digital está cambiando la forma en que vivimos nuestra vida cada día: cómo gestionamos nuestro negocio, compramos productos y servicios y nos comunicamos con otras personas. En fitness y también en wellnes, lo digital representa el cambio en la forma en que las personas acceden y experimentan el deporte y el ejercicio físico», apunta.

Son muchos los ejemplos que permite que la información derivada del entrenamiento se pueda aprovechar para mejorar el rendimiento. Por ejemplo, la compañía italiana dispone de un sistema, Ecosystem, compuesto por equipos de capacitación conectados, que permite que los usuarios accedan a su programa hecho a medida de entrenamiento personalizado. «La tecnología digital garantiza a las personas la posibilidad de conectarse a su programa wellness en cualquier lugar y en cualquier momento, en el gimnasio, en casa, en los hoteles cuando viajan o mientras entrenan al aire libre gracias a la aplicación», manifiesta.

En este entramado de aparatos ultraportátiles en el que encuentran las pulseras de monitorización y los «smartwatches» la idea que subyace de todo es que la salud interesa. Y mucho. En su opinión, «la llegada de las nuevas tecnologías digitales ha dado lugar al "yo cuantificado ": el deseo de las personas de adquirir y recibir datos sobre todos los aspectos de su vida cotidiana. Los estilos de vida de las personas están cambiando y quieren estar conectados a su mundo de contenido personal y de datos donde y cuando lo deseen».

En consecuencia, nos encontramos en pleno auge de los gimnasios 2.0. La aparición de plataformas digitales y máquinas inteligentes se han sumado a la irrupción de la tecnología de realidad virtual, que también se han creado algunas propuestas para mejorar el entrenamiento. Las clases virtuales como las diseñadas por McFit o Cyberobics, que permiten proyectar la imagen de un entrenador personal, ya es una moda creciente de la que aspira a ser el futuro del gym.