'Nosotras, las menopáusicas'
Ep. 4 | Emociones en la menopausia: adiós a la incertidumbre; hola al esplendor
'La montaña rusa de las emociones'
Cuando se aceptan los cambios y se buscan soluciones, se puede vivir esta etapa como una oportunidad para conocerse mejor y quererse más
La cantidad de emociones que se pueden acumular en menopausia son muchas: incertidumbre, miedo, soledad, tristeza, inseguridad, frustración, culpa… Pero lo cierto es que cuando se aceptan los cambios y se buscan soluciones, podemos sentirnos no solo liberadas sino también con más seguridad y con ... menos complejos.
Patricia Ramírez —conocida como Patri Psicóloga — es conferenciante, escritora y divulgadora en medios de comunicación y redes sociales. En este episodio nos cuenta cómo lograr que la menopausia no sea un freno emocional. Ella es una férrea defensora del sentido del humor para afrontar cualquier situación, empezando por los comentarios despectivos sobre los síntomas de la menopausia.
Estos días Patri Psicóloga y la doctora Radharani Jiménez están mostrando en varios teatros de España el espectáculo 'No soy yo… son mis hormonas', donde hacen un repaso por las claves de la salud femenina, desde la primera regla hasta la primera consulta en el ginecólogo, pasando, claro, por la perimenopausia y la menopausia.
Créditos
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Narración: Raquel Alcolea
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Entrevistas: Raquel Alcolea y Blanca Nava
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Guion: Raquel Alcolea, Andrea Morán y Blanca Nava
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Diseño sonoro: Rodrigo Ortiz de Zárate
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Ayudante de sonido: Íñigo Martín Ciordia
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Ilustraciones: Rodrigo Parrado
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Dirección: Andrea Morán
Todos los episodios de 'Nosotras, las menopáusicas' se pueden encontrar en las principales plataformas de audio, como Spotify, Ivoox, Apple Podcasts, Amazon Music y Podimo.
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