Por qué me hincho después de comer, con Ángela Quintas

Empezar el día “normal” y terminarlo con la tripa inflada "como un globo". La hinchazón abdominal es algo frecuente para muchas personas, especialmente después de comer, por las tardes. Es tan habitual para ellas que llegan a integrarlo en su vida y dejan de prestarle atención, ya que no encuentran la manera de evitarlo ni saben bien por qué les pasa esto. Además de esta inflamación abdominal, puede haber otros síntomas relacionados con una mala digestión, como dolor de estómago, acidez, gases, malestar general, intolerancias alimenticias, dolor de cabeza, falta de energía y uñas o pelo débiles. Algunas personas dicen sufrir estos cuadros aún llevando a cabo una alimentación saludable.

En este episodio del podcast Abecedario del bienestar, las periodistas Raquel Alcolea y Laura Pintos hablan de este tema con Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas, máster en Dietética y Nutrición y autora de los libros ‘Adelgaza para siempre’, ‘Las recetas de Adelgaza’, ‘El secreto de la buena digestión’ y, recientemente, ‘Por qué me duele la tripa’.

Con su ayuda, analizan los factores que intervienen en la hinchazón abdominal y las molestias asociadas que produce, además de explicar cómo se deben diagnosticar y tratar para solucionarla.

Entrevistas y producción: Laura Pintos y Raquel Alcolea.

Edición: Andrea Carrasco.

Aquí puedes encontrar los anteriores episodios del podcast Abecedario del bienestar.