Accesorios de yoga imprescindibles

Incluso si haces yoga en un espacio que ya cuenta con sus propias esterillas, una vez cojas el ritmo verás que sale de ti el hacerte con una propia, una sobre la que solo sudes tú y que te puedas llevar contigo a casa por si algún día te da por ejercitar desde allí. Si ese es ya el caso, si estás buscando el equipo básico para practicar yoga, has llegado al lugar indicado. Los accesorios de yoga, como colchonetas, cojines, almohadas y cinturones, te ayudarán a sentirte cómodo en tu práctica, mejorar tu postura y alcanzar la máxima relajación. No esperes más para hacerte con esos accesorios de yoga indispensables para tu práctica y disfruta de todos los beneficios que te ofrecen, desde la postura hasta la capacidad de concentración.

En este artículo hablaremos de los imprescindibles, aunque por supuesto siempre se puede ir un paso más allá. Pero si todavía no te ves comprando tus propias cintas para hacer aéreos, sigue leyendo. Desde los calcetines antideslizantes que evitarán que patines durante las posiciones más complejas, hasta un buen bloque resistente pero fabricado con materiales que no dañen la piel al apoyar tu cuerpo en él. ¡Sigue leyendo!

Uno de los elementos más versátiles que hay en el mundo del yoga es el bloque, pues nos sirve tanto para elevarlo durante algunos ejercicios, como para usarlo de apoyo en otros. Este de la marca Lotuscrafts está hecho de corcho, un material resistente, pero suave al tacto y que no nos generará rozaduras tras largas sesiones.

Este producto ha recibido la insignia Climate Pledge Friendly gracias a cómo ha sido fabricado y el origen de los materiales empleados en el proceso. De hecho, el corcho utilizado tiene origen en nuestro país vecino, Portugal. El bloque que nosotros te recomendamos tiene unas dimensiones de 23 x 14 x 9 centímetros, aunque hay otro tamaño más pequeño disponible. Su superficie es antideslizante y antiadherente, por lo que tras su uso, podrás limpiarlo con facilidad y dejarlo listo para la siguiente ronda.

Si ya estás preparado para invertir realmente, no solo en un buen equipo, sino en un equipo completo, puede que lo que más te compense sea hacerte directamente con un set de yoga como este de la marca Koppa. Entre las 5 piezas que incluye encontramos de nuevo el bloque de yoga (en este caso dos unidades y también fabricadas con corcho), un cinturón, esterilla y la bolsa para transportarlo todo de casa a la clase, y vuelta.

La gama de colores de todos estos productos incorpora tonos rosa claro y morados con un diseño orgánico y sin esquinas afiladas. La esterilla está hecha con caucho natural y gamuza para un tacto agradable y una amortiguación correcta. Además, la base evitará que la esterilla se deslice durante el ejercicio, podrás moverte sin miedo y fluir con la clase. Al terminar, solo tendrás que plegarla y no ocupará apenas nada en la bolsa.

Respecto a la limpieza de este set, la mayor parte de los elementos se pueden lavar con un paño húmedo, mientras que la bolsa, fundas y el cinturón se pueden meter en la lavadora.

Con este cojín restaurativo, Lotuscrafts hace su segunda aparición en esta lista, y no es de extrañar, pues se trata de una marca que ofrece soluciones de alta calidad. Este bolster o cojín cilíndrico, de hecho, es el más vendido de su categoría y cuenta con casi 2.000 valoraciones en Amazon (4,5 sobre 5 estrellas de calificación). Y de nuevo, encontramos que el producto ha recibido la insignia Climate Pledge Friendly.

Su cubierta, confeccionada con algodón ecológico, es lavable a máquina, está disponible en 7 colores para que optes por el que mejor vaya contigo o con el resto de tu set de yoga. Todos los tonos son neutros, en cualquier caso.

El bolster está diseñado para que lo utilices en prácticas de yoga restaurativo, aunque si practicas pilates, lo podrás usar para colocar bajo el cuello también y así evitar lesiones. Sus dimensiones son de 72 x 20 x 15 cm, pero podrás encontrarlo también en otros dos tamaños.

Quienes empiezan practicando yoga en casa se encuentran a menudo con una situación algo chocante: tienen todo el equipo necesario, pero no una forma de transportarlo ahora que se han apuntado a un estudio o clases presenciales. Esta bolsa de lona color negro, con bolsillos más que suficientes para levar todo lo imprescindible, tiene unas dimensiones de 26.4 x 16.3 x 4.3 centímetros.

La correa es ajustable, por lo que quienes sean bajitos no sentirán que arrastran un saco más grande que ellos. Lo más interesante de su diseño es que el patrón está cortado en una sola pieza, y que se puede plegar para que apenas ocupe nada si la queremos llevar con nosotros estando vacía.

Y finalmente, un producto que quizás no habías considerado comprar, pero que una vez descubras, se convertirá en un imprescindible más: los calcetines antideslizantes. Y es que muchas veces se nos olvida que lo que nos ponemos para hacer ejercicio puede llegar a tener el mismo impacto en la calidad de este como los accesorios que utilizamos.

Estos calcetines se venden en packs de tres pares, y podrás elegir entre varios colores… o incluso comprarlos todos. Están catalogados como producto Amazon's Choice y la puntuación otorgada por los compradores es de 4,5 estrellas sobre 5. Encontrarás dos modelos distintos: calcetines normales con suela antideslizante y bandas de sujeción que mantendrán seguro tu pie, y también una versión sin dedos, pues hay quien prefiere tener esa movilidad. Sea cual sea tu caso, estos calcetines te ayudarán a subir de nivel la intensidad y calidad de tus rutinas de ejercicio.