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Prepara los mejores desayunos en 5 sencillos pasos con estos productos

Sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, y si no lo aprovechamos como debemos, muchas veces es por falta de tiempo. ¡Apúntate estos trucos para sacarle el máximo partido!

· Las cinco claves para que tus comidas sepan a puro otoño

· Empieza el día con el desayuno perfecto: así es como debes prepararlo

Bowl de desayuno

María R

Empezamos el día con el desayuno, pero también con tanta prisa (muchas veces por querer dormir 5 minutos más) que muchas veces lo pasamos por alto, o no le damos la importancia que realmente deberíamos . Y es que no es bueno empezar la jornada ... con el estómago vacío. Aunque sea un café con galletas o unas tostadas, siempre merece la pena llenar el estómago antes de ponernos realmente en marcha.

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