Batido saciante: aprovecha sus beneficios y comienza a controlar tu peso

Recuperar hábitos y rutinas en el patrón de alimentación ayudará al control de nuestra conducta frente a la comida y con ello a reforzar el bienestar personal y emocional. Y una de las posibles fórmulas que puede contribuir a esa pérdida de peso son los batidos saciantes, que calman la sensación de hambre, aguantando más horas sin comer y en consecuencia, nos permite controlar las calorías que consumimos.

Combinados con una alimentación variada, rica en legumbres, pesado, carne y frutas y verduras, se puede incluir como sustitutivos de una comida en dietas hipocalóricas de adelgazamiento, ya que aportan el agua y los nutrientes necesarios, gracias a su contenido en minerales, vitaminas, ácidos grasos, carbohidratos y proteínas procedentes de la leche.

Su composición también los hace un complemento adecuado en personas con estados carenciales, ancianos o enfermos convalecientes o como suplemento nutricional para los deportistas. Se presentan en distintos formatos y sabores (vainilla, chocolate, fresa…) y resultan cómodos y fáciles de preparar.

Como cualquier estrategia dietética, es recomendable que el consumo de batidos saciantes se haga bajo la supervisión y control médico para evitar desequilibrios nutricionales, siendo fundamental combinar una alimentación baja en calorías con una dieta variada y ejercicio físico.

A continuación, te dejamos alguno de los productos que ofertan en el mercado y que serán un perfecto aliado para conseguir tu peso ideal, teniendo en cuenta que en ningún caso se tratan de productos milagrosos.

Empieza tu mañana llenándote de energía, sustituyendo el desayuno con un batido que mejorará tu rutina frente a la báscula. Desayuno completo a base de proteína de suero, probióticos Lactospore y enzimas digestivas dygesyme que proporciona todas las vitaminas y minerales esenciales, incluida la vitamina C y la vitamina D.

Cada porción de 60 g contiene 26 g de proteína y 22 g de carbohidratos bajos en azúcar de avena saludable. Cada porción contiene 5 g de BCAA, aminoácidos en cadena de leucina, isoleucina y valina, esenciales para mantener el tejido muscular. Dispone de tres deliciosos sabores: frutos rojos, arándano y limón y harina de cereal de chocolate.

Tres deliciosos sabores a elegir

Batido nutritivo Smart Breakfast

Cada porción de 60 g contiene 26 g de proteína y 22 g de carbohidratos bajos en azúcar.

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¡No hay excusas! Comienza a controlar tu peso con un batido de proteína en polvo perfecto para poder llevar contigo y tomar en el trabajo o cualquier otro lugar gracias a su formato en sobres. Como sustitutivo de alguna comida resulta adecuado para bajar de peso ya que nos ayudará a sentirnos saciados, regulando el apetito y permitiendo llegar con menos hambre a las comidas principales de un modo gradual y sin pasar hambre.

Contiene proteína de alta calidad y aminoácidos esenciales, que hacen que su ingesta sea agradable y no cause sensación de pesadez. Además, ofrece una gran variedad de sabores, hasta 20 diferentes, que incluyen desde los clásicos sabores a vanilla o cacao, a otros más novedosos como el batido de melocotón y mango o el capuccino, lo que le hace aún más apetecible.

Pack de 10 sobres

Proteína en polvo Calyform

Te ayuda a sentirte saciado, regulando el apetito y permitiendo llegar con menos hambre a las comidas principales.

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Contamos contigo y por eso te vamos a ayudar a disminuir la ansiedad y el apetito y además, si eres aficionado al deporte, podrás contar con una proteína perfecta para recuperar después del entrenamiento. Se trata de un producto que se compone principalmente de las proteínas extraídas del suero de la leche y en su elaboración se eliminan grasas e hidratos de carbono, alcanzando una concentración proteica cercana al 90%, aportando numerosos beneficios para el organismo

Es apta para personas veganas, se recomienda su consumo como suplemento dietético para atletas y deportistas de alto nivel. Está enriquecida con enzimas digestivas (Digezyme), que asegura que los nutrientes se absorban y asimilen mejor. Elaborada a partir de leche de vacas en libertad que se alimentan en pastos, no contiene aspartamo, ni azúcar, sólo edulcorantes naturales. Mejora el sistema inmunológico, disminuye la presión arterial, previene la osteoporosis y mejora la densidad ósea.

Recomendada para deportistas

Weider Isolate Whey 100 CFM

Mejora el sistema inmunológico, disminuye la presión arterial, previene la osteoporosis y mejora la densidad ósea.

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Para los amantes del café hemos encontrado el batido con sabor a capuchino que te proporcionará una agradable sensación de bienestar al mismo tiempo que ayudará a controlar tu peso. Contiene un 25% de proteínas procedentes de la leche, vitaminas y minerales de las cantidades diarias recomendadas y la cantidad de proteínas, hidratos de carbona y fibra necesarios para una comida equilibrada, saludable e hipocalórica.

No contiene azúcar añadido. Con extracto de café verde, que contiene ácidos clorogénicos, se estimula la utilización de las reservas de grasa para obtener energía.

Para los amantes del café

Batido saciante con sabor capuchino

Contiene un 25% de proteínas procedentes de la leche, vitaminas y minerales de las cantidades diarias recomendadas.

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